Mentionsy Mentionsy
W Rozwoju
W Rozwoju

47 - Jak dokonać ekspansji w nowym roku i co ma z tym wspólnego nasz układ nerwowy?

16.01.2024 ·58 min 25 s · 6 rozdziałów

Jeśli masz wrażenie, że siedzisz na ławce rezerwowych, obserwując jak wszyscy dookoła żyją życia swoich marzeń, ten odcinek definitywnie jest dla Ciebie. Opowiadam w nim w jaki sposób nasz autonomiczny układ nerwowy wpływa na naszą możliwość ekspansji i osiągania własnych marzeń. Jeśli więc nadal jesteś w energii planowania nadchodzącego roku i ustalania celi na najbliższe 12 miesięcy, ten odcinek powinien Ci się spodobać.  Jeśli chcesz wziąć udział w warsztacie dla kobiet "Zmień swoje ograniczające przekonania", który poprowadzę na żywo w Białymstoku zajrzyj na tę stronę: https://marialukanowa.com/warsztat/ Do końca stycznia (!!) obowiązują jeszcze niższe ceny na bilety. Tutaj możesz ściągnąć mój darmowy ebook wraz z pytaniami do refleksyjnego pisania >>> "Jak sprawić by 2024r. był wyjątkowy"  Jeśli masz jakieś pytania dotyczące coachingu somatycznego lub jesteś zainteresowana tematami, którymi się zajmuję, zapraszam Cię do kontaktu: Facebook Instagram Strona www    

Witamy w podcaście Głodna

Podcast zaczyna się z powitaniem i omówieniem tematu ekspansji w nowym roku.

2:00
Ekspansja i układ nerwowy

Opisane są funkcje i struktura autonomicznego układu nerwowego oraz jego rola w przetrwaniu.

18:00
Teoria poliwagalna

Wytłumaczenie teorii poliwagalnej i jej zastosowania do ekspansji w życiu.

10:00
Stanowiska autonomicznego układu nerwowego

Opisane są sześć stanów autonomicznego układu nerwowego i ich znaczenie dla ekspansji.

10:00
Regulacja i ekspansja

Wytłumaczenie, jak regulacja stanów autonomicznego układu nerwowego może prowadzić do ekspansji.

10:00
Podsumowanie i dalsze kroki

Podsumowanie i propozycje dalszych kroków w procesie ekspansji, w tym tworzenie listy doświadczeń niepotwierdzających.

8:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.