4-Bio-indywidualność, czyli nie ma jednej diety pasującej wszystkim

W tym odcinku opowiadam, co jest moim głównym motywatorem do nagrywania tego podcastu. Tłumaczę czym jest pojęcie bio-indywidualności i w jaki sposób krzywdzące jest wierzenie, że istnieje jeden, odpowiadający wszystkim sposób odżywiania, czy trenowania, który zapewni nam zdrowie i wymarzoną sylwetkę.  Facebook Instagram Strona www