33 - IFS czyli System Wewnętrznej Rodziny - Rozmowa z Kamilą Grześkowiak
Słyszałaś kiedykolwiek taki skrót jak IFS albo System Wewnętrznej Rodziny? Cóż, IFS czyli Internal Family System czyli System Wewnętrznej Rodziny to metoda pracy psychoterapeutycznej zapoczątkowana przez amerykańskiego psychoterapeutę Richarda Schwartza, której podstawowym założeniem jest to, że człowiek składa się z części, które mają swoją określoną nazwę i określoną rolę do odegrania w jego życiu. Nie mylcie tego ze schizofrenią, osobowością wieloraką, czy innymi schorzeniami podobnego typu. Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Kamilę Grześkowiak psychoterapeutkę z Poznańskiego Psyche Soma System, która między innymi stosuje tę metodę pracy w swoim gabinecie. Jeśli interesuje Cię jakakolwiek forma pracy psychoterapeutycznej, to jest to rozmowa warta wysłuchania. A może po prostu jesteś ciekawa jak możesz wytłumaczyć sobie, dlaczego czasami sabotujesz ważne dla siebie projekty, albo nie wyznaczasz granic w miejscu, gdzie są one potrzebne, albo zdarzają Ci się napady kompulsywnego objadania, picia lub sięgania po jakieś inne nałogi i używki. * Gdzie znaleźć Kamilę? IG: psyche_soma_system Fb: PsycheSomaSystem TikTok: psyche_soma_system YouTube: @psychesomasystem * Kontakt do mnie: Instagram Strona www Facebook
Kamila Grześkowiak shares her recent activities and the importance of reaching younger audiences through social media.
Kamila explains the concept of IFS, its origins, and how it differs from traditional psychological approaches.
Kamila describes the main components of IFS: managers, exiles, and firefighters, and their roles in the internal psyche.
Kamila provides examples of how IFS can be applied in real-life situations and its benefits.
Kamila explains the structure of an IFS session, focusing on the importance of self-awareness and the process of unburdening inner parts.
Kamila discusses the principles of IFS, the importance of being present, and the benefits of the therapy process.
Kamila emphasizes the value of IFS and encourages listeners to explore the therapy further if interested.
Rozmowa kontynuuje omówienie IFS, jego zastosowań w terapii i edukacji emocjonalnej.
Kamil opowiada o edukacji emocjonalnej i jej zastosowaniu, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Słyszałaś kiedykolwiek taki skrót jak IFS albo System Wewnętrznej Rodziny? Cóż, IFS czyli Internal Family System czyli System Wewnętrznej Rodziny to metoda pracy psychoterapeutycznej zapoczątkowana przez amerykańskiego psychoterapeutę Richarda Schwartza, której podstawowym założeniem jest to, że człowiek składa się z części, które mają swoją określoną nazwę i określoną rolę do odegrania w jego życiu. Nie mylcie tego ze schizofrenią, osobowością wieloraką, czy innymi schorzeniami podobnego typu.
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Kamilę Grześkowiak psychoterapeutkę z Poznańskiego Psyche Soma System, która między innymi stosuje tę metodę pracy w swoim gabinecie.
Jeśli interesuje Cię jakakolwiek forma pracy psychoterapeutycznej, to jest to rozmowa warta wysłuchania. A może po prostu jesteś ciekawa jak możesz wytłumaczyć sobie, dlaczego czasami sabotujesz ważne dla siebie projekty, albo nie wyznaczasz granic w miejscu, gdzie są one potrzebne, albo zdarzają Ci się napady kompulsywnego objadania, picia lub sięgania po jakieś inne nałogi i używki.
*
Gdzie znaleźć Kamilę?
IG: psyche_soma_system
Fb: PsycheSomaSystem
TikTok: psyche_soma_system YouTube: @psychesomasystem
*
Kontakt do mnie:
Strona www