30 - Perfekcjonizm - Dlaczego nie umiemy zaakceptować swoich niedoskonałości?
Wydaje się, że dążenie do perfekcjonizmu jest rozwiązaniem na wszystkie bolączki. Jeśli tylko będę idealną mamą, panią domu, partnerką, bizneswoman...będę miała nieskazitelne ciało, zdrowie, urodę... będę KOCHANA! Jednak bardzo często gubimy się w tym dążeniu do doskonałości i nie zauważamy jak biegniemy w wykańczającym wyścigu bez mety. Czy naprawdę będę kochana dopiero wtedy gdy będę idealna? Skąd się bierze takie wierzenie i dlaczego jest złudne posłuchaj w dzisiejszym odcinku. Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw opinię. A jeśli chcesz poznać mnie bliżej lub zadać jakieś pytanie, zapraszam Cię tutaj: Facebook Instagram Strona www
Podcast zaczyna się od przedstawięcia tematu perfekcjonizmu i jego wpływu na życie.
Analiza jak perfekcjonizm może powstawać w okresie dzieciństwa i wpływ na osobę dorosłą.
Podanie przykładów perfekcjonizmu w różnych dziedzinach życia, takich jak wygląd, dietetyka i kariéra.
Opis paradoksu perfekcjonizmu, który prowadzi do zamykania się w więzieniu nieakceptacji.
Wartość akceptacji siebie i miłosnego podejścia do siebie jako klucz do zdrowego perfekcjonizmu.
Podanie przykładów, jak akceptować się z całym swoim zestawem cech i niedoskonałości.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Wydaje się, że dążenie do perfekcjonizmu jest rozwiązaniem na wszystkie bolączki. Jeśli tylko będę idealną mamą, panią domu, partnerką, bizneswoman...będę miała nieskazitelne ciało, zdrowie, urodę... będę KOCHANA!
Jednak bardzo często gubimy się w tym dążeniu do doskonałości i nie zauważamy jak biegniemy w wykańczającym wyścigu bez mety.
Czy naprawdę będę kochana dopiero wtedy gdy będę idealna? Skąd się bierze takie wierzenie i dlaczego jest złudne posłuchaj w dzisiejszym odcinku.
Jeśli spodobał Ci się ten odcinek, zostaw opinię. A jeśli chcesz poznać mnie bliżej lub zadać jakieś pytanie, zapraszam Cię tutaj:
Strona www