W Przestrzeni
W naszym podcaście znajdziesz wsparcie, empatię i praktyczne wskazówki, które pomagają odzyskać wewnętrzny spokój i poczucie równowagi. Poznasz specjalistów z obszarów psychologii, psychoterapii, psychodietetyki, seksuologii, logopedii, ...
Ostatnie odcinki 13 wszystkich
wszystkie odcinki →Instrukcja obsługi człowieka – dlaczego gubimy siebie i jak odnaleźć drogę powrotną | Katarzyna Ujek
W tym odcinku rozmawiamy o momentach, w których zaczynamy czuć, że żyjemy bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. Skąd bierze się poczucie, że zgubiliśmy siebie? Dlaczego tak łatwo p...
Jak żyć pełniej, nie pozbywając się trudnych emocji – rozmowa o terapii ACT | Dorota Wójcik
W tym odcinku rozmawiamy o terapii ACT, czyli nurcie psychologicznym, który w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność. To sposób pracy, który zamiast skupiać się na eliminowaniu trudnych...
Z troski o siebie - rodzic w gabinecie psychoterapeuty | Wiktoria Jargilo
W tym odcinku rozmawiamy o rodzicielstwie – ale nie z perspektywy poradników czy metod wychowawczych. Przyglądamy się temu, co dzieje się z człowiekiem, który staje się rodzicem. O emocjach, które ...
Gdy ciało mówi dość - o wypaleniu zawodowym i życiowym | Anna Markiewicz
W tym odcinku rozmawiamy o doświadczeniu wypalenia, przebodźcowania i przewlekłego stresu, czyli zjawiskach, które dotykają coraz więcej osób, często długo pozostając niezauważone. Co się dzieje, g...
Jak logopeda wspiera dorosłych - o pracy z głosem, ciałem i komunikacją | Aurelia Wawrowska
W tym odcinku rozmawiamy o logopedii dorosłych. O głosie, który nie zawsze brzmi tak, jakbyśmy chcieli i o mowie, która czasem nie nadąża za tym, kim jesteśmy. Jak wygląda profesjonalna logopedia d...