Mentionsy Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska

Artykuł: Jak dbać o przyjaźń w dorosłym życiu? Radzi psycholożka

07.06.2026 ·13 min 35 s · 6 rozdziałów

Przyjaźń w dorosłym życiu potrafi być wyzwaniem. Od ciągłej potrzeby nadrabiania zaległości po złudne poczucie „bycia na bieżąco”. Jak w zabieganej dorosłości dbać o przyjaźnie? Autorka: Natalia Żelazowska Artykuł przeczytasz pod linkiem.

Wprowadzenie i temat artykułu

Podróżnica do słuchania artykułu z Vogue.pl na temat przyjaźni w dorosłym życiu i rozmowa z psychologią Aleks Limanówką.

2:00
Problem recesji przyjaźni

Psycholog opisuje problem recesji przyjaźni, podkreślając wzrost liczby osób z brakiem przyjaciół i zmiany w relacjach społecznych.

2:00
Zmiany w relacjach społecznych

Psycholog omawia zmiany w relacjach w dorosłym życiu, wskazując na problemy związane z utratą bliskich przyjaciół i zmiany w relacjach romantycznych.

4:00
Budowanie relacji przyjacielskich

Psycholog omawia trudności w budowaniu relacji przyjacielskich, wskazując na teorię Communicate-Bond-Belong oraz wpływ nowoczesnego życia na utrzymywanie relacji.

2:00
Internet i relacje społeczne

Psycholog omawia wpływ internetu na relacje społeczne, podkreślając różnice między kontaktami online a fizycznymi spotkaniami.

2:00
Wartość i utrzymanie przyjaźni

Psycholog podkreśla znaczenie jakości relacji i propozycje na temat utrzymania i rozbudowy przyjaźni, wskazując na potrzebę komunikacji i aktywnego podejścia do utrzymywania relacji.

1:35

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.