UKOJENIA
Przestrzeń rozmów o zmysłach, świadomości, sztuce i codziennym byciu razem. Dźwięk, który otula. Słowa, które budzą. 🎧 Nowe odcinki co dwa tygodnie Część ekosystemu Bennewicz Instytut Kognitywistyki 🔗Instytut Kognitywistyki: instytu...
Ostatnie odcinki 23 wszystkich
S1O22: Światło w mroku – jak znaleźć nadzieję przed jesienią
Kiedy świat wokół zaczyna się zmieniać, łatwo zatęsknić za tym, co znane i przewidywalne. Ale czy nadzieja oznacza przekonanie, że wszystko po prostu będzie dobrze?W tym odcinku rozmawiamy o nadzie...
S1O21: Nie ufamy władzy. Ale skąd się to wzięło?
Skąd bierze się polska nieufność wobec elit, władzy i autorytetów? Czy jej źródeł można szukać znacznie głębiej niż we współczesnych sporach?W tym odcinku rozmawiamy o historycznych doświadczeniach...
S1O20: Jak uwierzyć w siebie mimo krytyki i ocen?
Skąd bierze się przekonanie, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy? I dlaczego nawet po latach tak łatwo wracają do nas cudze oceny i słowa krytyki?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wiara w siebie...
S1O19: Mały dorosły – kiedy dziecko musi być opiekunem.
Co dzieje się, kiedy dziecko zbyt wcześnie musi stać się dorosłe? Kiedy zamiast otrzymywać opiekę, samo zaczyna troszczyć się o innych?W tym odcinku rozmawiamy o parentyfikacji – sytuacji, w której...
S1O18: Wyloguj się z presji – jak odzyskać spokój w świecie bodźców.
Media społecznościowe miały nas łączyć. Dlaczego więc tak często zostawiają nas z poczuciem, że jesteśmy niewystarczający?W tym odcinku rozmawiamy o presji cyfrowego świata i „cyfrowym perfekcjoniz...
S1O17: Duchowość a religijność – jak znaleźć własną drogę
Czy duchowość i religijność oznaczają to samo? A może można poszukiwać sensu i własnej drogi niezależnie od gotowych odpowiedzi i zewnętrznych autorytetów?W tym odcinku rozmawiamy o różnicy między ...
S1O16: Trudna relacja z ojcem – jak to wpływa na dorosłe życie?
Relacja z ojcem często staje się niewidzialnym scenariuszem, który wpływa na nasze wybory, poczucie wartości i sposób budowania relacji w dorosłym życiu.W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o „ranie o...
S1O15: Trudna relacja z matką – czy da się uleczyć miłość, która rani?
Trudna relacja z matką często zostawia ślad, który towarzyszy nam przez całe dorosłe życie. Wpływa na poczucie własnej wartości, relacje, wybory i sposób, w jaki traktujemy samych siebie.W tym odci...
S1O14: Szczęście – przypadek czy świadomy wybór?
Czy szczęście naprawdę zależy od „dobrej gwiazdy”?A może bardziej od tego, jak patrzymy na życie i jakie decyzje podejmujemy każdego dnia? W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o szczęściu jako świadom...
S1O13: Bogactwo to stan umysłu – psychologia obfitości
Czy bogactwo to tylko liczby na koncie… czy sposób, w jaki patrzysz na życie? W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o pieniądzach i obfitości jako stanie umysłu. O „termostacie bogactwa”, który niepost...
S1O12: Dlaczego bierzesz na siebie za dużo? Czyli dorosłość i krzywdowina w relacjach
Dorosłość często mylimy z koniecznością radzenia sobie ze wszystkim samemu. Ale czy to naprawdę siła… czy raczej stary mechanizm przetrwania?W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o odpowiedzialności, k...
S1O11: Pułapka guru – dlaczego oddajesz swoją wolność komuś innemu?
Potrzeba przewodnika jest naturalna.Ale gdzie kończy się wsparcie… a zaczyna oddanie własnej wolności?W tym odcinku „Ukojeń” przyglądamy się zjawisku „guru” – relacji, w której łatwo wpaść w zależn...
S1O10: Duchowość dnia powszedniego – sens w zwykłych chwilach
Czy duchowość naprawdę wymaga rytuałów, ciszy i odosobnienia? A może jest bliżej, niż myślisz – w najprostszych momentach codzienności?W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o duchowości, która nie oddz...
S1O9: Mikrourazy psychiczne — dlaczego „weź się w garść" nie działa?
Co to znaczy być naprawdę silnym? W tym odcinku „Ukojeń” przyglądamy się temu, jak kultura nauczyła nas mylić siłę z twardością, dominacją albo tłumieniem emocji. Rozmawiamy o mitach męskości ...
S1O8: Cień według Junga – jak odkryć swoją ukrytą moc
Każdy z nas ma swoją jasną stronę. I tę, której wolałby nie widzieć.W tym odcinku „Ukojeń” rozmawiamy o koncepcji cienia według Junga – o tym, co w nas wyparte, ukryte, zawstydzone i odrzucone. O e...
S1O7: Mężczyzna i wampirzyca – jak rozpoznać toksyczny układ? (część.2)
W lutowej odsłonie cyklu o toksycznych relacjach przyglądamy się drugiej stronie archetypu wampira.Kim jest „wampirzyca”? To nie zawsze femme fatale. Czasem przybiera maskę bezbronnej „sarenki”, cz...
S1O6: Kobieta i wampir emocjonalny – o toksycznych relacjach (część.1)
W tym odcinku podcastu Ukojenia rozmawiamy o archetypie wampira – jako metaforze relacji z osobami manipulującymi, narcystycznymi, psychopatycznymi czy socjopatycznymi. O tym, jak wygląda związek, ...
S1O5: Wewnętrzny kompas – jak zacząć rok w zgodzie ze sobą
W tym odcinku rozmawiamy o zaufaniu do własnych odczuć, o intuicji i wewnętrznej mądrości, która wie, co jest dla nas dobre. O „wewnętrznej matce” – czułym, wspierającym głosie, który pomaga odzysk...
S1O4: Poczucie wartości – dlaczego wciąż czujemy się niewystarczający?
Skąd bierze się poczucie własnej wartości i dlaczego tak często oddajemy je w ręce innych?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak dzieciństwo, rodzina i społeczne oceny kształtują sposób, w jaki dziś p...
S1O3: Małżeństwo – pułapka, klatka czy nowy początek?
W tym odcinku kontynuujemy temat małżeństwa – zanurzając się głębiej w pytania, które często pozostają bez odpowiedzi. Czy małżeństwo to bezpieczny port czy złota klatka? Jakie mity założycielskie ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.