Mentionsy Mentionsy
Twój Restart | Zdrowie psychiczne | Muzyka | Prawda
Twój Restart | Zdrowie psychiczne | Muzyka | Prawda

Masz dziecko? Ten odcinek jest dla Ciebie.

11.02.2026 ·43 min 24 s · 18 rozdziałów

To odcinek dla każdego rodzica, który chce wychowywać świadomie – w świecie emocji, rozwodów, napięć i nieustannej obecności technologii. Rozmawiamy o tym, jak zachowania dzieci czytać jak sygnały, a nie problemy, które trzeba „uciszyć”. O tym, kiedy warto rozważyć terapię i dlaczego szybka reakcja bywa wyrazem troski, nie porażki.Poruszamy także temat relacji między rodzicami po rozstaniu – jak komunikować się dojrzale i chronić dziecko przed konfliktem dorosłych. I wreszcie: media społecznościowe, ekrany, smartfony. Czy dziecko powinno mieć nieograniczony dostęp do technologii? Gdzie kończy się wygoda, a zaczyna odpowiedzialność?

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Sylwia Nessler przedstawia gościa, psychologa dzieci i młodzieży Aleksandrę Jędrzejowską, i zaczyna rozmowę o problemach wychowawczych.

0:51
Problemzy wychowawczych u dzieci 7-18 lat

Aleksandra Jędrzejowska opisuje różne trudności, z którymi spotykają się rodzice i dzieci w wieku 7-18 lat.

0:56
Znaczenie technologii i relacji międzyludzkich

Rozmowa skupia się na wpływie technologii na relacje międzyludzkie i odporność psychiczną dzieci.

1:17
Dostęp do mediów społecznościowych

Aleksandra Jędrzejowska omawia problem dostępu do mediów społecznościowych i propozycje ograniczeń.

1:30
Zarządzanie czasem na technologiach

Rozmowa skupia się na zarządzaniu czasem na technologiach i kontroli rodzicielskiej.

1:37
Zależność dzieci od rodziców

Aleksandra Jędrzejowska omawia wpływ rodziców na dziecko i sytuacje, w których rodzice przerzucają swoje lęki na dzieci.

1:48
Regulacja emocji u dzieci

Rozmowa skupia się na problemach regulacji emocji u dzieci i propozycjach na ich rozwiązanie.

1:21
Rozwody i bezpieczeństwo dzieci

Aleksandra Jędrzejowska omawia wpływ rozwodu na poczucie bezpieczeństwa dzieci i propozycje na jego minimalizację.

2:33
Rozwody i strategie komunikacji

Rozmowa skupia się na strategiach komunikacji w trakcie rozwodu i wpływie na dzieci.

2:22
Strategie komunikacji w czasie batalii sądowej

Aleksandra Jędrzejowska omawia błędy rodziców podczas batalii sądowej i wpływ na dzieci.

2:15
Konsekwencje konfliktów rodziców na dzieci

Rozmowa skupia się na konsekwencjach konfliktów rodziców na poczucie bezpieczeństwa i dobrobyt dzieci.

1:38
Budowanie relacji po rozwodzie

Aleksandra Jędrzejowska omawia strategie budowania relacji między dzieckiem a rodzicem po rozwodzie.

1:04
Wprowadzanie nowego partnera do życia dzieci

Rozmowa skupia się na sposobach wprowadzenia nowego partnera do życia dzieci po rozwodzie.

1:59
Negatywne wypowiedzi rodziców o nowym partnerze

Rozmowa o konsekwencjach negatywnych wypowiedzi rodziców o nowym partnerze i o terapii rodzinnej po rozwodzie.

2:03
Rozwiązania dla konfliktów między rodzicami

Porady na temat prowadzenia rozmów z dzieckiem o negatywnych wypowiedziach drugiej strony i ograniczania kontaktu.

3:26
Terapia dla rodziców po rozwodzie

Wskazówki na temat terapii dla rodziców po rozwodzie i utrzymania silnej więzi z dzieckiem.

2:18
Psychoterapia dla rodziców i nastolatków

Porady na temat psychoterapii dla rodziców i nastolatków, w tym konsekwencje alkoholu i narkotyków.

3:23
Konsultacje i rozwój dziecka

Porady na temat konsultacji z psychologiem, rozwijania tożsamości nastolatków i reakcji na eksperymenty z używkami.

10:44

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.