Ciąża przy świątecznym stole, TEGO NIE JEDZ!
W świątecznym odcinku podcastu rozmawiamy o jedzeniu, które co roku budzi najwięcej wątpliwości u kobiet w ciąży i karmiących piersią. Kapusta kiszona, grzyby, makowiec, śledzie czy miód - czy naprawdę trzeba z nich rezygnować, czy to tylko powielane od lat mity?W odcinku wyjaśniamy, co jest bezpieczne w ciąży, a co podczas karmienia piersią, na co faktycznie warto zwrócić uwagę i gdzie kończą się zalecenia oparte na dowodach, a zaczynają niepotrzebne zakazy. Obalamy najczęstsze przekonania dotyczące kapusty kiszonej, ciężkostrawnych grzybów czy rzekomo uspokajającego działania maku.A Wy jakie jedzeniowe mity znacie?I co najważniejsze! Jesteście team sałatka jarzynowa z kukurydzą czy z groszkiem? :))Kontakt: [email protected] Produkcja: Studio Miś
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W świątecznym odcinku podcastu rozmawiamy o jedzeniu, które co roku budzi najwięcej wątpliwości u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Kapusta kiszona, grzyby, makowiec, śledzie czy miód - czy naprawdę trzeba z nich rezygnować, czy to tylko powielane od lat mity?
W odcinku wyjaśniamy, co jest bezpieczne w ciąży, a co podczas karmienia piersią, na co faktycznie warto zwrócić uwagę i gdzie kończą się zalecenia oparte na dowodach, a zaczynają niepotrzebne zakazy.
Obalamy najczęstsze przekonania dotyczące kapusty kiszonej, ciężkostrawnych grzybów czy rzekomo uspokajającego działania maku.
A Wy jakie jedzeniowe mity znacie?
I co najważniejsze! Jesteście team sałatka jarzynowa z kukurydzą czy z groszkiem? :))
Kontakt: [email protected]
Produkcja: Studio Miś