14. Elastyczność psychologiczna w poszerzonych stanach świadomości
Procesy psychodeliczne - zarówno przygotowanie, samą sesję jak i jej integrację - możemy opisywać z bardzo wielu perspektyw. Model, który urzekł mnie swoją prostotą, a jednocześnie głębią i zależnością od kontekstu - jest pochodzący z Trzeciej Fali behawioryzmu model elastyczności psychologicznej. W jaki sposób opisane są w nim najistotniejsze procesy w naszej psychice? I jak mogą skorzystać z tego w praktyce osoby doświadczające poszerzonych stanów świadomości? Zostań patronem podcastu: patronite.pl/tomaszkwiecinski Podcast na YouTube: youtube.com/@TerapiaPsychodeliczna Znajdź nas na Instagramie: instagram.com/terapiaposzerzaniaswiadomosci oraz Facebook'u: facebook.com/terapiaposzerzaniaswiadomosci Książka "Follow the Call": terapiapsychodeliczna.info/follow-the-call-tomasz-kwiecinski Instytut HoloMind: holomind.org (00:00:00) - Wstęp(00:02:00) - Wprowadzenie do elastyczności psychologicznej(00:03:09) - Historia terapii behawioralnej(00:05:09) - Trzecia fala terapii: ACT(00:07:15) - Model Hexaflex(00:09:06) - Sześć filarów elastyczności psychologicznej(00:11:18) - Bycie "tu i teraz"(00:13:03) - Akceptacja(00:16:12) - Defuzja poznawcza(00:19:06) - Ja jako kontekst(00:21:33) - Połączenie z wartościami(00:23:24) - Zaangażowane działanie(00:26:06) - Zastosowanie Hexaflex w terapiach(00:28:57) - Przygotowanie do sesji(00:30:42) - Tu i teraz w sesji(00:32:12) - Integracja doświadczeń(00:34:06) - Obecność terapeuty(00:36:24) - Akceptacja w podróżach psychodelicznych(00:39:18) - Defuzja w procesie(00:41:27) - Znaczenie facylitatora(00:43:36) - Integracja i akceptacja w terapii(00:46:00) - Praca z przekonaniami(00:49:03) - Defuzja i integracja(00:50:39) - Zakończenie i podsumowanie(00:53:21) - Bezkosztowe wsparcie, YouTube, Patronite, oceny na Spotify i Apple
Podajemy cel edukacji i redukcji szkód związanych z terapeutycznym używaniem odmiennych stanów świadomości.
Opisujemy teorię elastyczności psychologicznej i jej pochodzenie z trzeciej fali terapii behawioralnej.
Wprowadzamy model HexaFlex, który opisuje sześć meta-umiejętności tworzących elastyczność psychologiczną.
Rozważamy zastosowanie defuzji w procesie przygotowania do doświadczeń psychodelicznych.
Zakonczamy omówienie zastosowania zaangażowanego działania w procesie przygotowania do doświadczeń psychodelicznych.
Podsumowanie i prośba o wsparcie podcastu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Procesy psychodeliczne - zarówno przygotowanie, samą sesję jak i jej integrację - możemy opisywać z bardzo wielu perspektyw. Model, który urzekł mnie swoją prostotą, a jednocześnie głębią i zależnością od kontekstu - jest pochodzący z Trzeciej Fali behawioryzmu model elastyczności psychologicznej. W jaki sposób opisane są w nim najistotniejsze procesy w naszej psychice? I jak mogą skorzystać z tego w praktyce osoby doświadczające poszerzonych stanów świadomości?
Zostań patronem podcastu: patronite.pl/tomaszkwiecinski Podcast na YouTube: youtube.com/@TerapiaPsychodeliczna Znajdź nas na Instagramie: instagram.com/terapiaposzerzaniaswiadomosci oraz Facebook'u: facebook.com/terapiaposzerzaniaswiadomosci Książka "Follow the Call": terapiapsychodeliczna.info/follow-the-call-tomasz-kwiecinski Instytut HoloMind: holomind.org
() - Wstęp
() - Wprowadzenie do elastyczności psychologicznej
() - Historia terapii behawioralnej
() - Trzecia fala terapii: ACT
() - Model Hexaflex
() - Sześć filarów elastyczności psychologicznej
() - Bycie "tu i teraz"
() - Akceptacja
() - Defuzja poznawcza
() - Ja jako kontekst
() - Połączenie z wartościami
() - Zaangażowane działanie
() - Zastosowanie Hexaflex w terapiach
() - Przygotowanie do sesji
() - Tu i teraz w sesji
() - Integracja doświadczeń
() - Obecność terapeuty
() - Akceptacja w podróżach psychodelicznych
() - Defuzja w procesie
() - Znaczenie facylitatora
() - Integracja i akceptacja w terapii
() - Praca z przekonaniami
() - Defuzja i integracja
() - Zakończenie i podsumowanie
() - Bezkosztowe wsparcie, YouTube, Patronite, oceny na Spotify i Apple