TP#19.2 - 8x Babia - Przygotowania
Tym razem opowiem wam o moich przygotowaniach do ultramaratonu 8x Babia Góra. Będzie trochę o tym, czy w Piastowie pod Warszawą da się przygotować do takiego wyzwania, czy do ukończenia biegu konieczne są sprawne ręce i jak można sobie radzić z obrzękami, kiedy o lodowych okładach można tylko pomarzyć. Posłuchajcie.
Daniel przedstawia swoje przygotowania do ultramaratonu 8x Babia Góra, omawiając dobrobyt i logistykę.
Daniel szczegółowo opisuje problemy z obrzękami dłoni i ich skutki na funkcjonalności.
Daniel opisuje swoje przygotowania do startu, w tym dietę i strategię na trasę.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Tym razem opowiem wam o moich przygotowaniach do ultramaratonu 8x Babia Góra.
Będzie trochę o tym, czy w Piastowie pod Warszawą da się przygotować do takiego wyzwania, czy do ukończenia biegu konieczne są sprawne ręce i jak można sobie radzić z obrzękami, kiedy o lodowych okładach można tylko pomarzyć.
Posłuchajcie.