Tanecznik
#STEPBYSTEP - Zapytaj fizjoterapeutę - Q&A z Filipem Skowronem "Fizjofilipem"
14.07.2022
·28 min 3 s
Obiecamy odcinek numer 2 w którym FizjoFilip odpowiada na Wasze pytania m.in.:- Przy jakich figurach tancerz naraża się najczęściej na urazy?-Jak ochronić odcinek lędźwiowy przy wychyłach? - Jakie ćwiczenia na stopy i łydki spięte od obcasów? - Czy rolujemy się po zajęciach i czy można to odłożyć "na później" w domu?- Po czym poznać że ból przejdzie za 2 dni sam a kiedy interwencja u fizjo? Rozbudowane odpowiedzi na te i inne pytania w sesji Q&A. Jeśli szukacie więcej przydatnych treści z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego tancerzy - zapraszamy do Filipa na kanały w social mediach.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
28:03
O odcinku
Obiecamy odcinek numer 2 w którym FizjoFilip odpowiada na Wasze pytania m.in.:
- Przy jakich figurach tancerz naraża się najczęściej na urazy?
-Jak ochronić odcinek lędźwiowy przy wychyłach?
- Jakie ćwiczenia na stopy i łydki spięte od obcasów?
- Czy rolujemy się po zajęciach i czy można to odłożyć "na później" w domu?
- Po czym poznać że ból przejdzie za 2 dni sam a kiedy interwencja u fizjo?
Rozbudowane odpowiedzi na te i inne pytania w sesji Q&A. Jeśli szukacie więcej przydatnych treści z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego tancerzy - zapraszamy do Filipa na kanały w social mediach.
- Przy jakich figurach tancerz naraża się najczęściej na urazy?
-Jak ochronić odcinek lędźwiowy przy wychyłach?
- Jakie ćwiczenia na stopy i łydki spięte od obcasów?
- Czy rolujemy się po zajęciach i czy można to odłożyć "na później" w domu?
- Po czym poznać że ból przejdzie za 2 dni sam a kiedy interwencja u fizjo?
Rozbudowane odpowiedzi na te i inne pytania w sesji Q&A. Jeśli szukacie więcej przydatnych treści z zakresu fizjoterapii oraz przygotowania motorycznego tancerzy - zapraszamy do Filipa na kanały w social mediach.