Mentionsy Mentionsy
Tanecznik
Tanecznik

Odcinek 14 - The best of Tanecznik

29.07.2021 ·32 min 13 s · 15 rozdziałów

Sezon 1 kończymy wielkim podsumowaniem, czyli najlepszymi fragmentami Tanecznika. Zebrałyśmy do kupy naszym zdaniem najważniejsze rzeczy, które pojawiły się w całym sezonie - od podejścia do tańca, po korzyści jakie z niego wynikają; przypominamy o tym że każdy z nas posiada inicjatywę do zmian i tylko otwartość i uważność na innych pozwolą nam budować silną taneczną społeczność. Jeśli chcielibyście nas wesprzeć w dzieleniu się naszym doświadczeniem i wiedzą, to ten odcinek będzie idealny do posłania go dalej. W końcu stanowi esencję naszych wypocin w 13 odcinkach :D Będziemy wdzięczne za udostępnianie, za opinie na Apple Podcast, za komentarze na YT, za maile na [email protected] i każde słowo wsparcia czy krytyki. Do usłyszenia w sezonie II

Wprowadzenie do podcastu

Podstawowe informacje o Taneczniku i uczestniczki programu.

0:19
Motywacja do tańca

Rozmowa o przyjemności tańca i problemach zaczynających.

1:45
Bój o przyjemność tańca

Porady na rzecz osiągnięcia przyjemności z tańcem, nawet jeśli nie jest to naturalne.

2:25
Dystans i spontaniczność

Wartość dystansu w tańcu i znaczenie spontaniczności.

3:24
Reguły i nowe partnerki

Ważność reguł i otwarcie na nowe partnerki w tańcu.

1:41
Budowanie samooceny

Ważność budowania samooceny i akceptacji siebie.

2:58
Wycieranie na imprezie

Anegdoty i porady dotyczące wycierania na imprezie.

1:17
Mini kosmetyki

Porady na temat mini kosmetyków i ich zastosowania.

0:55
Ciało jako estetyka

Kwestia estetyki ciała i tanca, a także zmysłowości.

1:41
Relacje bliskie i taniec

Ważność relacji bliskich w tańcu i nauka uważności.

2:33
Zmiana perspektywy

Wartość zmiany perspektywy i zaufania w relacjach.

1:31
Responsywność i feedback

Wartość odpowiedzialności i feedbacku w tańcu i relacjach.

4:02
Taniec jako niepoważna sprawa

Tanecznik jako niepoważna sprawa i jej znaczenie.

1:58
Pierre Dulein i taniec

Opowieść o Pierre Dulein i wprowadzaniu tańca jako sportu.

2:48
Synchronizacja i odpowiedzialność

Ważność synchronizacji i odpowiedzialności w tańcu.

2:56

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.