Mentionsy Mentionsy
Tajemnice Backstage'u
Tajemnice Backstage'u

SE02 EP04 Najszybsza, ale nie najkrótsza droga do karty PRO Gość: Magda Kilczewska

30.10.2024 ·49 min 24 s · 17 rozdziałów · 1 sponsor

Jak Magdzie udało się zdobyć kartę PRO półtora roku po debiucie na scenie? Czego możemy dowiedzieć się od najmłodszej zawodniczki IFBB Bikini PRO w Polsce? Ile startów w jednym sezonie trzeba zaliczyć i jakie inne czynniki przeważyły o zwycięstwie? Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na: https://rezult.app/ Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polska https://www.ifbbpro.com.pl Partnerem serii jest Sklep Zawodnika https://www.sklepzawodnika.pl Partnerem odcinka jest MARTI Bikini Suits http://www.martibikini.com

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Agnieszka przedstawia gościa, Magdę Kilczewskę, IFBB Pro Bikini, i rozmawia o jej młodym wieku.

0:39
Trenowanie i przebieg kariery

Magda opowiada o swoim przebiegu treningowym i kariery, zacznij od siłowni, a potem modeliki i wyborów.

1:42
Modeliki i wyborów

Magda wspomina o jednorazowych modelikach i wyborach, które nie wpłynęły na jej główną ścieżkę.

0:49
Sport sylwetkowy i siłownia

Magda opowiada o swoim zamiłowaniu do sportu sylwetkowego i siłowni, a także o jej poczuciu satysfakcji po występowaniu na scenie.

1:14
Pewność siebie

Magda opowiada o rozwijaniu swojej pewności siebie i jej znaczeniu w jej karierze.

1:28
Pierwsze starty i plany trenera

Magda opowiada o swoich pierwszych startach i jak jej trener, Norbert, zaczął planować atak na kartę PRO.

1:28
Walka o kartę PRO

Magda opowiada o swojej walki o kartę PRO i jak to wpłynęło na jej mentalność.

2:29
Rola trenera

Magda opowiada o znaczeniu trenera w jej karierze i jak Norbert pomagał jej w tym okresie.

1:09
Intensywność startów

Magda opowiada o intensywności startów i jak szybko zaczęła startować.

2:33
Zdrowie i przerwa

Magda opowiada o swoim obawie związanym z intensywnością startów i potrzebie przerwy.

1:04
Psychiczna przygotowanie

Magda opowiada o swoim stanie psychicznym i jak to wpływa na jej decyzję o przerwie.

2:29
Numer startów

Magda liczy ilość startów od początku swojej kariery i opowiada o intensywności treningu.

1:47
Przerwa i plany

Magda opowiada o swoich planach po przerwie i jak to wpływa na jej trening.

25:24
Reklama rezultat

sprawdź rezultat

0:11
Problemy z zaburzeniami odżywiania

Magda Kilczewska opowiada o swoich doświadczeniach z zaburzeniami odżywiania i konieczności mówienia o nich otwarcie.

1:28
Motywacja i determinacja

Magda Kilczewska opowiada o swojej determinacji i niezmiennym motywacji, nawet w trudnych chwilach.

2:11
Marzenia i cele

Magda Kilczewska podziela się swoimi marzonymi i celami na najbliższy czas.

1:23

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.