TOK FM Select
Czy Polscy potrafią odpoczywać na urlopie?
16.07.2026
·1 godz 2 min
Dlaczego nie potrafimy efektywnie odpoczywać? A może urlop coraz częściej oznacza jedynie przerwę od pracy, a nie prawdziwą regenerację? Z badań wynika, że połowa z nas mimo odpoczynku nadal często odczuwa zmęczenie. Dlaczego tak się dzieje? I w jaki sposób korzystać z czasu wolnego czy urlopu, aby naprawdę odpocząć? Zapytamy o to naszych gości - socjolożkę i psychologa - oraz naszych słuchaczy.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
62:23
O odcinku
Dlaczego nie potrafimy efektywnie odpoczywać? A może urlop coraz częściej oznacza jedynie przerwę od pracy, a nie prawdziwą regenerację? Z badań wynika, że połowa z nas mimo odpoczynku nadal często odczuwa zmęczenie. Dlaczego tak się dzieje? I w jaki sposób korzystać z czasu wolnego czy urlopu, aby naprawdę odpocząć? Zapytamy o to naszych gości - socjolożkę i psychologa - oraz naszych słuchaczy.