S3O1: Kintsugi, żałoba i wewnętrzna równowaga
W tym odcinku usłyszysz: Dlaczego kiedy otwierasz się na życie marzeń, poczujesz ból? „Pocztówki” z ostatnich tygodni i żałoba 1:30 Cykl Transformacji: sprawdź, gdzie jesteś 1:39 Praktyka 1:48:30 Proces odkrywania i sklejania części (kintsugi) oczami uczestniczek grupy dla kobiet Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 Daj swojemu nastolatkowi bezpieczne miejsce, by zrozumieć swój umysł, poczuć się dobrze w grupie, mieć swoich ludzi i nauczyć sobie radzić ze stresem używając 8 zmysłów https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/
Magda opisuje, jak łatwo jest wpadnąć w spiralę wstydu i niepewności podczas nowych doświadczeń.
Magda opowiada o przeżytach żałobie po zmianach w rodzinie i relacjach.
Magda rozmawia o nieocenieniu siebie i innych, koncentrując się na pozytywnym przeżyciu.
Magda opowiada o braku smutku w grach i propozycji tworzenia miejsca dla tej emocji.
Magda podsumowuje sezon i opowiada o planach na przyszłość, w tym rozmowie z grupą.
Podczas podróży autorka spotyka Johna, który wprowadza ją w pojęcie equanimity. Rozmowa prowadzi do refleksji na temat wewnętrznego spokoju i równowagi.
Autorka opowiada o przeżyciach związane z żałobą i procesie transformacji, podkreślając znaczenie tworzenia sensu po doświadczeniach bolesnych.
Klientka opisuje swoje doświadczenia z praktyką kintsugi, w tym identyfikację części dusznej i jej roli. Konsultantka pomaga w integrowaniu tych części i zrozumieniu ich wpływów na emocjonalne stanowisko klientki.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
W tym odcinku usłyszysz:
Dlaczego kiedy otwierasz się na życie marzeń, poczujesz ból? „Pocztówki” z ostatnich tygodni i żałoba Cykl Transformacji: sprawdź, gdzie jesteś Praktyka Proces odkrywania i sklejania części (kintsugi) oczami uczestniczek grupy dla kobiet
Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926
Daj swojemu nastolatkowi bezpieczne miejsce, by zrozumieć swój umysł, poczuć się dobrze w grupie, mieć swoich ludzi i nauczyć sobie radzić ze stresem używając 8 zmysłów https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/