S2O32: 4 kroki, by być zaufanym przewodnikiem nastolatka + największe blokady Waszej relacji
Jak sprawdzić, czy przez perfekcjonizm unikasz siebie a przez to nastolatek unika Twoich reakcji na stres Dlaczego nastolatek biologicznie nie jest zdolny regulować swoich emocji samodzielnie i jak możesz go wspierać Dlaczego oderwanie od natury zmniejsza Twoją zdolność, by być przewodnikiem dla nastolatka Jak w 4 krokach stać się dla nastolatka przewodnikiem Ile trzeba naprawiać jedno uszkodzenie w relacji z nastolatkiem, aby relacja była wspierająca Czy dajesz nastolatkowi coś, czego może się uchwycić? Jak pokazujesz nastolatkowi, że może się na Tobie oprzeć i polegać? Daj swojemu nastolatkowi bezpieczne miejsce, by zrozumieć swój umysł, poczuć się dobrze w grupie, mieć swoich ludzi i nauczyć sobie radzić ze stresem używając 8 zmysłów https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/ Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 Daj sobie bezpieczne miejsce - zyskasz grupę kobiet, które Cię rozumieją, widzą i słyszą w pełni, zyskasz znajomość siebie i pewność tego, jak sobie pomagać w trudnych chwilach! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/
Magda przedstawia temat odcinka i opisuje swoją przerwę
Magda omawia perfekcjonistę wewnętrznego i jego wpływ na relacje z nastolatkami
Magda wyjaśnia, jak wstyd jest zapisany w układzie nerwowym i jego wpływ na zachowanie nastolatków
Magda omawia brak bezpośredniej ekspozycji na słońce i odłączenie od ziemi jako zakłócenia z natury
Magda opisuje korzyści breathworku i innych praktyk w relacjach z nastolatkami
Magda omawia problemy związane z uszkodzeniami w relacjach i ich naprawą
Magda wyjaśnia trzy kroki do utrwalenia relacji z nastolatkami: ciepło, zachwyt i zależność
Magda opisuje praktyki zastosowane w Instytucie Gottman do naprawy relacji
Magda podsumowuje kluczowe punkty odcinka i zachęca słuchaczy do akcji
SPOKÓJ
skorzystaj z kodu zniżkowego SPOKÓJ, żeby zapisać nastolatka w cenie o 50 złotych niższej
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
SPOKÓJ
„skorzystaj z kodu zniżkowego SPOKÓJ, żeby zapisać nastolatka w cenie o 50 złotych niższej"
Daj swojemu nastolatkowi bezpieczne miejsce, by zrozumieć swój umysł, poczuć się dobrze w grupie, mieć swoich ludzi i nauczyć sobie radzić ze stresem używając 8 zmysłów https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/
Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926
Daj sobie bezpieczne miejsce - zyskasz grupę kobiet, które Cię rozumieją, widzą i słyszą w pełni, zyskasz znajomość siebie i pewność tego, jak sobie pomagać w trudnych chwilach! https://www.magdakasprzyk.pl/grupa-do-zycia-marzen/