S1O8 Rozstanie bez traumy - jak zadbać o serce i poczuć nowe życie - dla kobiet, które chcą ruszyć do przodu
W tym odcinku dzielę się doświadczeniami i praktykami, które pomagają przejść przez rozstanie z troską o siebie:- Jak pozwolić sobie na żałobę i przepłakać smutek, nie tonąc w nim - Rytuały i spacery w naturze, które pomagają odzyskać spokój- Odkrywanie własnej wartości i miłości do siebie po zakończeniu związku- Przechodzenie od lęku do wyboru miłości w codziennych decyzjach\- Inspiracja do tworzenia nowego życia pełnego świadomości i lekkościZapisz się do mojego newslettera, żeby dostać zaproszenie na darmowe wyzwanie 6-21.09 oraz spotkanie na Zoom 21.09 ➡️ magdakasprzyk.pl/kontakt🌲 Lubię słyszeć Twoje wrażenia z odcinków! Skomentuj pod odcinkiem lub podziel się swoimi wrażeniami w naszej grupie Podcastu TERRAPIA:➡️ facebook.com/groups/1510733743027926
Podzielona opowiada o swoim osobistym doświadczeniu związane z rozstaniem i przejściem przez żałobę.
Opis symboliki lesa jako miejsca przebudowy i nowego początku dla autorki.
Opis procesu wypłakania się i przezwyciężenia smutku po rozstaniu.
Interpretacja symboliki drzewka mirabelki jako etapu cyklu przemiany.
Opis rubedo jako fazy integrowania przeżytego i otwarcia na nowe życie.
Refleksja nad wartością kobiet w relacjach i potrzebą uznania własnej wartości.
Opis spotkania z grupą terapeutyczną i dzielenie się doświadczeniami w kontekście żałoby.
Podsumowanie odkryć dotyczących własnej wartości i sposobu jej integrowania w życiu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
W tym odcinku dzielę się doświadczeniami i praktykami, które pomagają przejść przez rozstanie z troską o siebie:
- Jak pozwolić sobie na żałobę i przepłakać smutek, nie tonąc w nim
- Rytuały i spacery w naturze, które pomagają odzyskać spokój
- Odkrywanie własnej wartości i miłości do siebie po zakończeniu związku
- Przechodzenie od lęku do wyboru miłości w codziennych decyzjach\
- Inspiracja do tworzenia nowego życia pełnego świadomości i lekkości
Zapisz się do mojego newslettera, żeby dostać zaproszenie na darmowe wyzwanie 6-21.09 oraz spotkanie na Zoom 21.09 ➡️ magdakasprzyk.pl/kontakt
🌲 Lubię słyszeć Twoje wrażenia z odcinków! Skomentuj pod odcinkiem lub podziel się swoimi wrażeniami w naszej grupie Podcastu TERRAPIA:➡️ facebook.com/groups/1510733743027926