Mentionsy Mentionsy
TERRAPIA Leśna Mapa Duszy
TERRAPIA Leśna Mapa Duszy

010: 6 sposobów, by zwolnić przestrzeń na życie marzeń

13.12.2023 ·46 min 18 s · 6 rozdziałów

W tym przedostatnim odcinku 1. sezonu podcastu dowiesz się: Co odgracanie ma wspólnego ze szczęściem Jak zrobiłam miejsce na miłość swojego życia Co robić, gdy zimą nic Ci się nie chce Jak zapewnić sobie nową energię na wiosnę Jak zmienić się z bałaganiarza w miłośniczkę porządków i przestrzeni na nowe Dopisz swoje dziecko lub nastolatka do grupy terapii i uważności DZIECI: https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie NASTOLATKI: https://www.magdakasprzyk.pl/uwaznosc-w-lesie-nastolatki/ PROGRAM DLA DOROSŁYCH: https://www.magdakasprzyk.pl/do-zycia-marzen/  Wypełnij ankietę i zgłoś się po bezpłatny Przewodnik po DUŻYCH UCZUCIACH https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdgD0iyM6lSIywn9683s-Vt909txz_YcYXuA9SPgnOz7R6seQ/viewform  Dołącz do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 

Wprowadzenie i przeprowadzka

Magda opowiada o trudnościach w odnalezieniu odpoczynku i wprowadza w temat przeprowadzki do nowego gabinetu.

7:30
Historia sprzątania i porządków

Magda opowiada o swojej historii z sprzątaniem i jak zaczęła tworzyć porządki.

12:30
Znajdowanie rzeczy

Magda opisuje proces znajdzienia i oddawania rzeczy, które już nie są jej potrzebne.

10:00
Dziennik i medytacje

Magda opowiada o korzyściach zapisywania się w dzienniku i praktykach medytacyjnych.

5:00
Ruch i bycie w naturze

Magda podkreśla znaczenie ruchu i spędzania czasu w naturze w tworzeniu przestrzeni na marzenia.

5:00
Odpoczynek i nowy sezon

Magda opowiada o znaczeniu prawdziwego odpoczynku i zaprasza do programów w nowym sezonie.

6:18

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.