Mentionsy Mentionsy
TALKS4LIFE
TALKS4LIFE

Wdowi garb - przyczyny, objawy i ćwiczenia na pozbycie się.

30.03.2022 ·28 min 2 s · 5 rozdziałów

Czy garbienie się jest tylko problemem zdrowotnym? Okazuje się, że niekoniecznie. Wiele osób szuka pomocy mimo braku bólu i problemów funkcjonalnych, ponieważ garb nie wygląda estetycznie. Skąd bierze się wdowi garb i czy problem dotyczy tylko wdów?Czy masażem można usunąć garb?Czy warto kupić dobrą poduszkę?Jak skutecznie pozbyć się problemu?Wszystkiego dowiecie się w tym odcinku #talks4life, gdzie fizjoterapeuci Hubert Kowalewski, Michał Dachowski i trener Piotr Nadulski poruszą ten temat.Posłuchaj, sprawdź, przyjdź. www.fizjo4life.pl* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy

Wprowadzenie i przedstawienie gości

Podcast zaczyna się, a autor przedstawia gości: Piotra Nadulskiego, Michała Dochowskiego i Huberta Kowalewskiego.

0:31
Definicja wdowi garbu

Rozmówcy omawiają przyczyny i objawy wdowi garbu, w tym hormonalne i sterydowe przyczyny.

4:55
Zawody i postawa siedząca

Rozmówcy omawiają wpływ zawodów i postawy siedzącej na powstanie wdowi garbu.

2:40
Rozwiązania i terapia

Rozmówcy przedstawiają konkretne ćwiczenia i terapię manualną do leczenia wdowi garbu.

17:37
Podsumowanie i zakończenie

Rozmówcy podsumowują rozmowę i proponują udostępnienie podcastu swoim znajomym.

2:01

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.