Mentionsy Mentionsy
Sznurowadła myśli
Sznurowadła myśli

Odpoczynek, głęboka regeneracja i podcast na żywo

14.09.2026 ·20 min 54 s · 8 rozdziałów

Dlaczego odpoczynek to nie wyłącznie zaniechanie pracy? Jak się głęboko regenerować? Co dla Was przygotowałam w tym temacie? I gdzie możecie posłuchać odcinka podcastu live?Zapraszam do solo odcinka, który aktualizuje najważniejsze nadchodzące wydarzenia. I przy okazji zahacza o tematy związane z głęboką regeneracją i jakościowym odpoczynkiem. Listopadowe ZASILENIE 12-15 listopada w Burdągu - dołącz do naszego regenerującego wyjazdu w naturę, tylko do jutra (15.09) obowiązuje cena early bird. A z kodem KAMA100 dostajecie dodatkową zniżkę w wysokości -100 zł od ceny early bird. Obowiązkowy formularz do zapisów pod linkiem: https://bit.ly/ZasilenieBlastCast! Podcast Festival - spotkajmy się w Fabryce Norblina w Warszawie już 9 października, gdzie razem z moim gościem nagramy dla Was podcast na żywo. Z kodem SZMBC15 dostajecie zniżkę na bilety w wysokości -15%. Zobaczmy się - link do biletów: https://bit.ly/BlastCastMoja książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" do kupienia we wszystkich księgarniach: ⁠https://bit.ly/SobaZajeciPodcast⁠__WSPÓŁPRACA⁠⁠[email protected]⁠⁠ INSTAGRAM ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PATRONITE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patronite.pl/sznurowadla-mysli⁠⁠ REALIZACJA DŹWIĘKU Piotr Szonert / El Studio de Esperanto

Odpoczynek i regeneracja

Podajemy definicję odpoczynku jako trybu bycia, a nie tylko zaniechania działania.

3:42
Promocja książki i jej koniec

Opowiadamy o promocji książki i jej zakończeniu.

1:38
Intensywny tydzień zgrupowania

Opisujemy intensywny tydzień zgrupowania psychoterapeutycznego w Krakowie.

3:54
Masaż i regeneracja

Opisujemy masaż i jego wpływ na regenerację ciała i umysłu.

2:38
Listopadowe zasilenie w naturze

Aniemy plan na listopadowe zasilenie w naturze i jego cechy.

4:42
Bilet do Blastcastu

Zapraszamy do udziału w Blastcastie 9 października.

1:38
Gość na zasileniu

Zakładamy, że gościem na zasileniu będzie Igor Rothberg.

1:40
Promocja wyjazdu

Zapraszamy do udziału w listopadowym zasileniu w naturze.

1:02

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.