Mentionsy Mentionsy
Szkoła Mistrzów
Szkoła Mistrzów

Szkoła Mistrzów - #5 dr Wojciech Sadowski

03.07.2023 ·1 godz 0 min · 16 rozdziałów

Gościem 5 odcinka podcastu jest dr Wojciech Sadowski - adiunkt w Katedrze Sportów Indywidualnych, w Zakładzie Pływania i Ratownictwa Wodnego, trener w sekcji pływania AZS AWF Katowice. Członek sztabu trenerskiego na MŚ w Pływaniu w 2016 i 2017 r., trener finalisty ME w plywaniu oraz medalistów mistrzostw Polski w pływaniu i ratownictwie wodnym. Jego zainteresowania naukowe obejmują analizy kinematyczne w pływaniu, a także budowanie siły i mocy u pływaków.Z Wojtkiem rozmawiamy m.in. na temat nowych przepisów w pływaniu, dotyczących stylu grzbietowego i tego czy mogą one znacząco wpłynąć na poprawę wyników.Profile Wojtka w mediach społecznościowych:Researchgate — https://www.researchgate.net/profile/Wojciech-SadowskiEmail — [email protected]______________W intro wykorzystano utwór Hitting Hard (Cinematic Rock Trailer), autor - Alex Kizenkov

Wstęp i prezentacja gościa

Mateusz Gawełczyk przedstawia gościa, dr Wojciech Sadowskiego, a ten opisuje swoje zainteresowania naukowe i zawodowe.

1:27
Trening dwuboju olimpijskiego

Dr Sadowski opisuje popularność treningu dwuboju olimpijskiego w pływaniu i opowiada o swoim doświadczeniu w tej dziedzinie.

2:53
Sportowe wspomnienia

Dr Sadowski odpowiada na pytanie o najlepsze sportowe wspomnienie, wspominając o swojej roli w sztabie szkoleniowym na Mistrzostwach Świata w 2017 roku.

1:22
Trening pływaka jako zawodnika

Dr Sadowski opisuje trening zawodnika pływaka, jego cechy i zasady treningu.

3:34
Idealny pływak

Dr Sadowski omawia cechy i umiejętności idealnego pływaka, skupiając się na aspektach psychicznych i fizycznych.

2:07
Trening pływaka

Dr Sadowski opisuje trening pływaka, jego charakterystykę i zasady prowadzenia treningów.

3:13
Zawody i trening

Dr Sadowski omawia trening zawodnika pływaka, jego ilość i charakterystykę, porównując ją do treningu innych sportów.

3:16
Trening uzupełniający

Dr Sadowski omawia trening uzupełniający dla pływaka, wyjaśniając, dlaczego trening polega na pływaniu i czuciu wody.

2:30
Zwykłe wyzwania

Dr Sadowski opisuje wyzwania związane z treningiem pływaka, skupiając się na treningu amatorów i zawodników.

2:18
Trening zawodnika pływaka

Dr Sadowski opisuje trening zawodnika pływaka, jego cechy i zasady prowadzenia treningów.

3:40
Trening grupowy

Dr Sadowski opisuje trening grupowy, jego zasady i wyzwania, skupiając się na treningu grupy zawodników pływaków.

1:56
Technologie treningowe

Dr Sadowski opisuje technologie treningowe, które korzysta z grupy, w tym pomiary biomedyczne i metody pomiaru tempo pływania.

2:37
Zakłócenia w treningu

Dr Sadowski opisuje problemy związane z treningiem grupy zawodników pływaków, takie jak logistyka i dostosowanie do indywidualnych potrzeb zawodników.

2:49
Zmiany w przepisach pływania

Dr. Sadowski omawia zmiany w przepisach dotyczących stylu grzbietowego, szczególnie finiszu, a także opisuje swoje badania na temat optymalnych sposobów do płynięcia.

5:18
Badania wzmocnienia mięśniowego

Dr. Sadowski opisuje swoje badania dotyczące wzmocnienia mięśniowego kończyn górnych i dolnych oraz jego zastosowanie w treningu pływackim.

20:20
Kontakt z publicznością

Dr. Sadowski podaje informacje na temat swojej lokalizacji i sposobu kontaktu.

0:57

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.