S07 E13 Rano Powiedz Sobie Te 4 Rzeczy.

Norbert Paradowski przedstawia temat podcastu i opowiada o swoim zdrowiu.

Norbert podaje cztery ważne rzeczy do powiedzenia sobie rano i wyjaśnia ich znaczenie.

Norbert opisuje, jak ważne jest tworzenie porannego nawyku i jak to działa na poziomie nieświadomej kompetencji.

Norbert omawia, jak działania dzisiaj wpływają na przyszłość i jak ważne jest podejmowanie dobrych decyzji.

Norbert definiuje determinację jako umiejętność działania niezależnie od tego, czy nam się chce czy nie i wyjaśnia, jak to działa.

Norbert przedstawia hasło 'Don't is better than perfect' i wyjaśnia, jak to pomaga zrezygnować z perfekcjonizmu.

Norbert zamyka podcast, podkreślając, że życie jest darem i ważne jest cieszenie się nim każdego dnia.