S06 E31 Trik Psychologiczny, którego nauczyła mnie znajoma terapeutka.

Norbert Paradowski przedstawia strategię, którą stosuje jego znajoma terapeutka, polegającą na zadawaniu pytania: Co zrobiłem, że się lepiej czuję?

Paradowski wyjaśnia, jak pytanie sprawia, że klient czuje się odpowiedzialny za swoje osiągnięcia i jak to wpływa na jego samowyznaczanie.

Paradowski szczegółowo opisuje, jak zastosować strategię w różnych sytuacjach, takich jak osiągnięcie sukcesu w pracy, zmiana nawyków czy zarządzanie emocjami.

Paradowski podaje osobistą historię, jak zastosował strategię, aby zwiększyć swoją samodyscyplinę i motywację.