L4 na zdrowie psychiczne - co trapi Polaka w pracy? Gość: psycholog Bibianna Muszyńska. SuperZdrowi

Gościa podcastu jest psycholog Bibianna Muszyńska. Rozmowa zaczyna się od analizy danych ZUS-u dotyczących zwolnienia lekarskiego ze względu na zaburzenia psychiczne.

Psycholog omawia różne zaburzenia psychiczne, które mogą wystąpić w pracy, takie jak mobbing, przemoc czy przepracowanie.

Psycholog opowiada o problemie work-life balance i proponuje drobne kroki, które można podjąć, aby uniknąć jego negatywnych skutków.

Psycholog omawia ważność dobrego wyboru pracy i podkreśla, że wybór zawodu powinien być oparty na własnych potrzebach i wrażeniach.

Psycholog opowiada o znaczeniu zmiany pracy i podkreśla, że zmiana jest dobra, ale może być trudna dla psychiki.

Psycholog omawia zagadnienie narcyzm w pracy, wskazując na trudności związane z współpracą z takimi osobami.

Psycholog omawia zagadnienie narcyzm w relacjach, wskazując na trudności związane z manipulacją i cierpieniem.

Psycholog omawia zagadnienie pogarszającego się stanu zdrowia psychicznego w Europie i w Polsce.

Psycholog omawia różne czynniki, które wpływają na zdrowie psychiczne, takie jak technologia, perfekcyjność i samodzielność.

Rozmowa o braku dostępu dzieci do starości i choroby, wpływ technologii na wyborze i samodzielność, oraz obawy związane z ukrywaniem emocji i problemów psychicznych.

Psycholog omawia znaczenie emocji w życiu, potrzebę ich walidacji i obsługi, oraz wpływ na zdrowie psychiczne.