Mentionsy Mentionsy
SuperNarty: bo narty są super!
SuperNarty: bo narty są super!

Inline Alpine: jak trenować latem?

15.06.2023 ·1 godz 1 min · 14 rozdziałów

Inline Alpine, albo wrotkarstwo alpejskie, to świetna alternatywa dla narciarstwa latem! Tym razem do studio zaprosiliśmy Antka Zalewskiego, zawodnik, trenera i propagatora Inline Alpine w Polsce, żeby porozmawiać o tym jak poprawić swoją jazdę na nartach latem. W tym odcinku dowiesz się między innymi: Czym jest Inline Alpine? Jak zacząć swoją przygodę z tym sportem? Jak slalom na rolkach pomaga w jeździe na nartach? Jak zawsze zapraszamy do śledzenia SuperNart na ⁠Facebooku ⁠i ⁠Instagramie⁠, oraz oceny naszego podcastu w Twojej ulubionej aplikacji! Notatki: Polski Związek Wrotkarski sekcja Inline Alpine Program Treningowy Skate to Ski Profil Inline Alpine Poland na Facebooku

Historia inline'owego alpejskiego w Polsce

Antek Zalewski opowiada o swojej historii z inline'owym alpejskim, jego początkach i rozwijaniu w Polsce.

13:47
Inline Alpine w porównaniu do narciarstwa alpejskiego

Antek porównuje inline'owe alpejskie do tradycyjnego narciarstwa alpejskiego, podkreślając swoje unikalne aspekty.

7:02
Trening i treningi inline'owego alpejskiego

Antek opisuje treningi inline'owego alpejskiego, jego początki w Warszawie i sukcesy Polski na międzynarodowych zawodach.

9:01
Rozwój inline'owego alpejskiego w Polsce

Antek opowiada o rozwoju inline'owego alpejskiego w Polsce, jego sukcesach i perspektywach na przyszłość.

3:28
Trening na rolkach i jego etapowanie

Autor opisuje etapowanie treningu na rolkach, od podstawowych umiejętności do zaawansowanych zjeżdżeń.

1:26
Zawyłania autora z powodu trudności w jeździe na rolkach

Autor opisuje swoją doświadczenie z trudnością w jeździe na rolkach i jak to wpłynęło na jego motywację.

1:54
Wykorzystanie umiejętności na rolkach w inline'owym alpejskim

Autor wyjaśnia, jak umiejętności na rolkach mogą być wykorzystane w inline'owym alpejskim.

0:53
Porównanie inline'owego alpejskiego do rolek i nart

Autor porównuje inline'owy alpejski do rolek i nart, podkreślając podobieństwa i różnice.

1:15
Instruktorzy i trening na rolkach

Autor opisuje dostępność instruktorów i zasoby do treningu na rolkach, w tym program Skate to Ski.

2:30
Przygotowanie do inline'owego alpejskiego

Autor opisuje przygotowanie do inline'owego alpejskiego, w tym miejsca treningowe i sprzęt.

2:03
Sposób treningu na rolkach w Warszawie

Autor opisuje sposób treningu na rolkach w Warszawie, w tym używanie sprzętu narciarskiego.

3:42
Zawody i sezon inline'owego alpejskiego

Autor opisuje zawody i sezon inline'owego alpejskiego, w tym okresy treningowe i przeszkody.

10:26
Zakwitnięcie inline'owego alpejskiego w Jeleniej Górze

Autor opisuje rozwój inline'owego alpejskiego w Jeleniej Górze i zachęca do jego spróbowania.

2:23
Zakończenie rozmowy

Autor podsumowuje rozmowę i zachęca do kontaktu z Polskim Związkiem Sportów Wrotkarskich.

1:42

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.