Sukces z głową
Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samod...
Zdrowie i Fitness
Zdrowie psychiczne
Every 7 days
56
odcinków
56
100%
z transkrypcją
19.02.2024
ostatni odcinek
0
odcinków z 90 dni
Ostatnie odcinki 56 wszystkich
35. Co wspólnego ma odczuwanie złości z poceniem? Rozszerzamy język emocjonalny
19.02.2024
•
23 min
33. Czy, aby czuć się docenionym trzeba być niezastąpionym?
05.02.2024
•
20 min
32. Czy da się być sobą?
29.01.2024
•
21 min
31. Jak wybrać nurt terapeutyczny? I odpowiedniego terapeutę?
22.01.2024
•
21 min
30. Jak radzić sobie z frustracją? I czy jest nam ona potrzebna?
15.01.2024
•
23 min
29. Czy język emocjonalny to dla ciebie język obcy? I jak się go uczyć?
08.01.2024
•
21 min
Znajomość języka emocjonalnego jest niezwykle ważna w profilaktyce zdrowia psychicznego. Dlatego właśnie temu tematowi poświęcamy kolejny odcinek Sukcesu z głową. Usłyszysz m.in. czym właściwie jes...
28. Dyscyplina czy motywacja? Co jest ważniejsze w drodze do celu?
01.01.2024
•
22 min
W tytule nie ma kluczowego dla tego odcinka słowa "motywacja". Tak jak nie robimy postanowień noworocznych, tak samo oboje nie lubimy tego słowa-klucza dla wprowadzania zmian w życiu. Zaskakująco z...
27. Po co nam świętowanie? I dlaczego warto je praktykować?
25.12.2023
•
17 min
26. Jak się mądrze kłócić? I dlaczego nie warto kłótni unikać?
18.12.2023
•
20 min
24. Czy czujesz się mniejszością we własnym domu? Wokół serialu Infamia
04.12.2023
•
20 min
23. Bycie innym niż reszta bywa trudne. O stresie mniejszościowym
27.11.2023
•
22 min
20. Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem?
06.11.2023
•
20 min
17. Dlaczego nie możemy spać?
16.10.2023
•
21 min
16. Czy warto mieć wszystko pod kontrolą?
09.10.2023
•
21 min