Mentionsy Mentionsy
Studio wiedzy
Studio wiedzy

Sztuka autoprezentacji

02.12.2024 ·22 min 28 s · 12 rozdziałów

Gościniami podcastu "Studio wiedzy" w Polskim Radiu 24 były Magdalena Kaczmarek i Alicja Łukomska, wykładowczynie Uniwersytetu Otwartego Uniwersytetu Warszawskiego. Rozmawiał Piotr Wąż.

Wprowadzenie do tematu autoprezentacji

Piotr Wąż wprowadza gościa do rozmowy o sztuce autoprezentacji, omawiając jej podstawy i zastosowania.

1:46
Podstawy autoprezentacji

Pani Magdalena Kaczmarek omawia kluczowe aspekty autoprezentacji, takie jak autentyczność i zgodność z własnymi cechami osobowości.

2:18
Zależność od sytuacji i ryzyko prowokacji

Rozmówcy omawiają, jak sytuacja wpływa na sposób autoprezentacji i omawiają ryzyko prowokacji w celu zjednania słuchaczy.

2:13
Rola uśmiechu w autoprezentacji

Alicja Łukomska omawia rolę uśmiechu w autoprezentacji, podkreślając, że powinien być autentyczny i prawdziwy.

2:02
Wpływ głosu na autoprezentację

Rozmówcy omawiają, jak głos wpływa na autoprezentację, omawiając badania dotyczące diagnostyki chorób na podstawie głosu oraz techniki pracy z głosem.

4:23
Zależność od wieku i płci w percepcji głosu

Rozmówcy omawiają, jak różnica w wieku i płci wpływa na percepcję głosu, podkreślając, że kobiety często odbierają głosy męskie, a mężczyźni – kobiety.

3:04
Praktyki i ćwiczenia w pracy z głosem

Pani Alicja Łukomska omawia praktyki i ćwiczenia, które pomagają w poprawie jakości głosu i autoprezentacji.

3:08
Stres i zarządzanie nim

Rozmówcy omawiają wpływ stresu na autoprezentację, podkreślając, że ważne jest, aby krytyk wewnętrzny pozostał na zewnątrz, a techniki oddechowe mogą pomóc w zarządzaniu stresem.

1:06
Efekty kursów i warsztatów

Rozmowa o efekcie kursów autoprezentacji, którzy uczestnicy sądzą, że zyskują po uczestnictwie w tych warsztatach.

0:54
Przedszkolani i profesje uczestników

Magda opisuje różnorodność uczestników warsztatów, którzy mogą być zainteresowani tematem autoprezentacji.

0:57
Zmiana podejścia do przedstawiania się

Magda podkreśla, że autoprezentacja jest czymś, co robimy codziennie, i że nie powinniśmy się zbyt bardzo z niej martwić.

0:25
Zakończenie programu

Podsumowanie i zaproszenie do kolejnego odcinka programu.

0:12

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.