Studio wiedzy
Cyfrowe przeciążenie - jak technostres niszczy nasze zdrowie
12.04.2026
·24 min 10 s
Technostres coraz częściej opisuje się jako jedną z ukrytych konsekwencji życia w świecie nieustannej łączności. Nadmiar ekranów, powiadomień i informacji przeciąża układ nerwowy, zaburzając koncentrację, sen i zdolność regeneracji. W audycji przyglądamy się temu, jak organizm reaguje na cyfrowe przeciążenie i co można zrobić, by odzyskać równowagę w relacji z technologią. Gościem Polskiego Radia 24 był Filip Dębowski, techno humanista, ekspert od wykorzystania potencjału nowych technologii, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
24:10
O odcinku
Technostres coraz częściej opisuje się jako jedną z ukrytych konsekwencji życia w świecie nieustannej łączności. Nadmiar ekranów, powiadomień i informacji przeciąża układ nerwowy, zaburzając koncentrację, sen i zdolność regeneracji. W audycji przyglądamy się temu, jak organizm reaguje na cyfrowe przeciążenie i co można zrobić, by odzyskać równowagę w relacji z technologią. Gościem Polskiego Radia 24 był Filip Dębowski, techno humanista, ekspert od wykorzystania potencjału nowych technologii, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW.