Strefa Rodzica - Rozmowy z Ekspertami - 28 - Relacje w świecie osób wysoko wrażliwych

Wyrażanie potrzeby, żeby to nie poszło w roszczeniowość. To, że ja na przykład powiem Olu, Czy mogłabyś na spotkanie ze mną nie używać perfum? To nie znaczy, że Ola teraz ma ich nie używać. Ja wyraziłam tę potrzebę, ale to jest Oli wolna wola, co z tym zrobi, nie? I pamiętajmy, że wyrażamy potrzebę we własnym interesie, czyli ta osoba ma prawo nam odmówić. A my w takiej sytuacji możemy dalej podejmować kolejne kroki, czyli albo jestem w stanie się przygotować mentalnie, dobra, Ola używa tych perfum, których nie znoszę, może na przykład w takim razie umówię się z nią w parku. To te perfumy gdzieś się rozejdą i na przykład nie będziemy w pomieszczeniu, więc skoro jej bardzo zależy na tym, żeby używała tych perfum,

No albo w ogóle dowiaduję się, że mam prawo móc, mam prawo wyrażać te swoje potrzeby. I tu jest ta właśnie cienka granica pomiędzy właśnie wyrażaniem tej potrzeby, a roszczeniowością, ponieważ istotne jest, jeżeli ja już buduję tą samoświadomość, Okej, ja muszę wcześniej położyć się spać, ja nie mam ochoty wyjść ze znajomymi albo na ten koncert, to robię to w sposób nie taki, wiesz co, to idź sam. Albo idź sama, ja nie mam na to ochoty. No i w tym momencie będą się tworzyć konflikty, ale dlaczego? I tu jest bardzo istotne, żeby to też powiedzieć, jak ja się z tym czuję. Bardzo chciałabym, o właśnie a propos komunikatów, bardzo chciałabym wyjść z tobą wieczorem, ale jestem strasznie zmęczona. Olu, chciałabym pójść z tobą do teatru, ale niestety dzisiaj nie dam rady i to nie wynika z tego, że ja ciebie nie chcę albo tego teatru, ale będzie to wynikało z tego, że jestem strasznie zmęczona.