Depresja – gdy milczenie boli
Smutek, apatia, przygnębienie to stereotypowe objawy kojarzone z depresją. Tymczasem u wielu mężczyzn może ona przybierać zupełnie inną postać. Między innymi dlatego męska depresja bywa trudniejsza do rozpoznania zarówno przez otoczenie, jak i samych chorych. 🎯 Dlaczego męskie cierpienie psychiczne często zmienia się w drażliwość, wybuchy złości, a nawet agresję? 🎯 Co sprawia, że pójście na terapię przez wielu mężczyzn traktowane jest jak przyznanie się do porażki? 🎯 Jak bliscy powinni rozmawiać z mężczyzną, u którego podejrzewają depresję? I czego na pewno nie mówić? O tym wszystkim rozmawiali: 🎙️dr Ewa Pragłowska – specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka, 🎙️Mateusz Kowalski, Robert Konecki – autorzy podcastu Tutaj Podcast, promującego ideę zdrowej i świadomej męskości. Ten odcinek podcastu nawiązuje do tematyki kongresu i festiwalu psychologicznego Re_Mind, stanowiącego odpowiedź na rosnącą obecność mitów i pseudopsychologii w przestrzeni publicznej. Tegoroczna edycja odbędzie się we Wrocławiu w dniach 22–24 czerwca 2026. Program wydarzenia oraz bilety znajdziesz na: https://www.re-mind.pl/ 👁️ Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS. W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!
Robert Konecki i Mateusz Kowalski przedstawiają odcinek Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS, poświęcony depresji u mężczyzn.
Ewa Pragłowska definiuje depresję jako zespół objawów, w tym smutku, trudności poznawczych i emocjonalnych.
Ewa Pragłowska wyjaśnia, że depresja to stan trwający dłużej niż dwa tygodnie, w przeciwieństwie do smutku.
Ewa Pragłowska omawia objawy depresji, takie jak anhedonia, brak odczuwania radości, oraz ruminacje.
Ewa Pragłowska omawia, czy depresja może być ukryta pod maską wesołości, przy użyciu przykładu Michaela Phelpsa.
Ewa Pragłowska omawia różne emocjonalne reakcje depresji, takie jak złość i impulsywność, szczególnie u mężczyzn.
Ewa Pragłowska omawia, jak mężczyźni reagują na depresję, w tym nadużywanie alkoholu, oraz wpływ na intymność.
Rozmowa skupia się na różnicy w leczeniu depresji u kobiet i mężczyzn, podkreślając, że podstawowe objawy są podobne, ale różnica leży w ekspresji i sposobie radzenia sobie z depresją.
Doktor podkreśla, że kulturowe stereotypy o twardych mężczyznach mogą wpływać na ich zdolność do wyrażania emocji i budowania głębszych relacji, co może prowadzić do depresji.
Rozmowa kończy się na temat aktywnego podejścia do zdrowia psychicznego, zachęcając do poznanie emocji, akceptowania ich i ustalania celów w życiu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.