Stacja Ajurweda - Przystanek #13
Jesienią często czujemy się przygnębieni i sennie. Obarczamy winą pogodę i brak światła. A to wcale nie jest takie oczywiste z ajurwedyjskiego punktu widzenia. Sprawdź, jak możesz poczuć się lepiej. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda www.stacjaajurweda.pl
Opisana jest jesienna chandra jako czasowe obniżenie nastroju, związane z zmęczeniem i brakiem energii.
Analizuje się wpływ upałów letnich na organizm i jego nastroj, podkreślając brak Pity i nadmiar waty.
Opisana jest zmęczona wata i jej wpływ na organizm, w tym na wątrobę i emocjonalne reakcje.
Podkreślana jest ważność zdrowych jelit dla ogólnego zdrowia i nastrój, z propozycją oczyszczania.
Podano różne propozycje poprawy nastrój i zdrowia, w tym oczyszczanie jelit, picie ciepłej wody, masaż olejowy i inne techniki.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Jesienią często czujemy się przygnębieni i sennie. Obarczamy winą pogodę i brak światła. A to wcale nie jest takie oczywiste z ajurwedyjskiego punktu widzenia. Sprawdź, jak możesz poczuć się lepiej. Znajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/ Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/ Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda www.stacjaajurweda.pl