61. Kontrola - Pogadajmy o życiu

Wprowadzenie i opis sytuacji

Justyna przedstawia sytuację z siostrą i siostrzeńcem w domu, co wpływa na jej codzienne życie.

1:55

Opis zmian w domu

Justyna opisuje zmiany w organizacji mieszkania z powodu obecności gości.

2:00

Rzeczy, które pomagają utrzymać kontrolę

Justyna opisuje praktyki, takie jak sprzątanie, prasowanie i ubieranie się adekwatnie do pogody, które pomagają jej utrzymać kontrolę nad życiem.

3:00

Relaks i przywracanie ładu

Justyna opisuje relaksującą aktywność układania puzzli i podziela się pomyslami na temat pomocy w odzyskiwaniu równowagi.

3:33

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.