Premiera Pisma. Gdzie kończy się optymalizacja własnego życia?
Rynek suplementów diety bije rekordy – w Polsce wydajemy na nie już miliardy złotych rocznie. Coraz więcej płacimy również za wszelkiego rodzaju produkty kultury wellness – od świec zapachowych i kul do kąpieli, które mają wprowadzić nas w nastrój hygge, poprzez poradniki i dzienniki wdzięczności aż po weekendowe wyjazdy rozwojowe, treningi uważności i jogi z udziałem młodych kóz. Wszystko to robimy w jednym celu: poprawienia swojego dobrostanu, osiągnięcia „najlepszej możliwej wersji siebie”. W imię czego to jednak robimy: potrzeb własnych czy tych wykreowanych przez sztaby marketingowców próbujących monetyzować nasze kompleksy, lęki i niepokoje? Jak zorientować się, na ile motywacja do zmiany wynika z czytania sygnałów ciała i ducha, a na ile jest skutkiem komunikatów reklamowych? Dlaczego tak często sięgamy po rozwiązania w trybie instant – szybkie, nierzadko na skróty? W trakcie lipcowej Premiery Pisma próbowaliśmy podsumować te procesy. Sprawdzaliśmy, co zyskujemy, a co tracimy w pogoni za doskonałością. W rozmowie wzięły udział: Ewa Jarczewska-Gerc - doktorka nauk humanistycznych, adiunktka w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych, Diagnozy i Psychometrii na Uniwersytecie SWPS. Psycholożka, trenerka biznesu i promotorka zdrowia psychicznego. Bada, dlaczego jedni ludzie lepiej radzą sobie z wyzwaniami niż inni oraz jak skutecznie wspierać dobrostan psychiczny. Kieruje projektami dotyczącymi emocji, motywacji i profilaktyki depresji, w tym pierwszym ogólnopolskim reprezentatywnym badaniem poświęconym depresji mężczyzn.Lena Gontarek - dziennikarka freelancerka, redaktorka, absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu. Publikowała m.in. w "Wysokich Obcasach", "Gazecie Wyborczej", portalu Weekend.gazeta.pl, a ostatnio również w "Tygodniku Powszechnym".Debatę poprowadzi Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w "Piśmie", reporterka i poetka. ---Zamów aktualne wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/
Magdalena Kicińska przedstawia zasady Premier Pisma, a Lena Gontarek przedstawia tekst o suplementach. Ewa Jarczewska-Gertz przygotowuje się do rozmowy o wellness.
Analiza rynku suplementów i wellness. Ewa Jarczewska-Gertz omawia skuteczność suplementów i motywacje ich użycia.
Psychologiczne aspekty użycia suplementów. Ewa Jarczewska-Gertz omawia ironiczny efekt suplementacji i konsekwencje jego użycia.
Analiza zaufania do lekarzy i suplementów. Ewa Jarczewska-Gertz omawia regulacje na rynku suplementów i wpływ na zaufanie konsumentów.
Rozmowa o presji społecznościowej i jej wpływach na życie, podkreślenie możliwości utrzymania zdrowej relacji z technologiami.
Badania na temat depresji u mężczyzn, podkreślenie strategi radzenia sobie ze stresem i ich wpływu na zdrowie psychiczne.
Refleksje na temat obawy przed wysiłkiem i konfrontacją emocjonalną, propozycja aktywnego podejścia.
Autor opowiada o potrzebie ciszy dla zdrowego stylu życia i jej wartość dla nastrój i zdrowia psychicznego.
Autor krytykuje konsumpcyjne podejście do podróży i podkreśla wartość spontanicznych wyjazdów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Rynek suplementów diety bije rekordy – w Polsce wydajemy na nie już miliardy złotych rocznie. Coraz więcej płacimy również za wszelkiego rodzaju produkty kultury wellness – od świec zapachowych i kul do kąpieli, które mają wprowadzić nas w nastrój hygge, poprzez poradniki i dzienniki wdzięczności aż po weekendowe wyjazdy rozwojowe, treningi uważności i jogi z udziałem młodych kóz. Wszystko to robimy w jednym celu: poprawienia swojego dobrostanu, osiągnięcia „najlepszej możliwej wersji siebie”. W imię czego to jednak robimy: potrzeb własnych czy tych wykreowanych przez sztaby marketingowców próbujących monetyzować nasze kompleksy, lęki i niepokoje? Jak zorientować się, na ile motywacja do zmiany wynika z czytania sygnałów ciała i ducha, a na ile jest skutkiem komunikatów reklamowych? Dlaczego tak często sięgamy po rozwiązania w trybie instant – szybkie, nierzadko na skróty? W trakcie lipcowej Premiery Pisma próbowaliśmy podsumować te procesy. Sprawdzaliśmy, co zyskujemy, a co tracimy w pogoni za doskonałością.
W rozmowie wzięły udział:
Ewa Jarczewska-Gerc - doktorka nauk humanistycznych, adiunktka w Katedrze Psychologii Różnic Indywidualnych, Diagnozy i Psychometrii na Uniwersytecie SWPS. Psycholożka, trenerka biznesu i promotorka zdrowia psychicznego. Bada, dlaczego jedni ludzie lepiej radzą sobie z wyzwaniami niż inni oraz jak skutecznie wspierać dobrostan psychiczny. Kieruje projektami dotyczącymi emocji, motywacji i profilaktyki depresji, w tym pierwszym ogólnopolskim reprezentatywnym badaniem poświęconym depresji mężczyzn.
Lena Gontarek - dziennikarka freelancerka, redaktorka, absolwentka Polskiej Szkoły Reportażu. Publikowała m.in. w "Wysokich Obcasach", "Gazecie Wyborczej", portalu Weekend.gazeta.pl, a ostatnio również w "Tygodniku Powszechnym".
Debatę poprowadzi Magdalena Kicińska, redaktorka prowadząca w "Piśmie", reporterka i poetka.
---
Zamów aktualne wydanie magazynu: https://magazynpismo.pl/kup-aktualny-numer-pisma/