Mentionsy Mentionsy
Selfmastery Podcast
Selfmastery Podcast

Jak skutecznie wyznaczać i osiągać cele?

14.06.2024 ·24 min 27 s · 5 rozdziałów

Cześć! To jest trzynasty podcast z serii dłuższych filmów rozwojowych, w których będę dzieliła się wskazówkami rozwojowymi, użytecznymi obserwacjami i refleksjami. Dziś opowiem o tym, jak wyznaczać i osiągać cele. Pomocne linki: 📃 Możesz zapisać się do Newslettera korzystając z formularza na stronie www.selfmastery.pl 🧐Więcej na temat Coachingu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://selfmastery.pl/coaching/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👌O mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://selfmastery.pl/o-mnie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🚀Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://selfmastery.pl/contact/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spokojnego i dobrego tygodnia :) Magda Adamczyk

Wyznaczanie celów

Magda przedstawia proste i skuteczne metody wyznaczania celów, podkreślając konieczność ich konkretności i atrakcyjności.

5:12
SMART

Magda szczegółowo wyjaśnia akronim SMART i jego cechy, podkreślając jego zalety i wady.

5:54
Utrata motywacji

Magda omawia problemy z utrzymywaniem motywacji przy wyznaczaniu celów w oparciu o SMART.

3:54
Marzenia i wartości

Magda przedstawia alternatywny sposób wyznaczania celów, opierając się na marzeniach i wartościach.

5:33
Planowanie i realizacja

Magda podsumowuje kluczowe elementy planowania i realizacji celów, podkreślając ich znaczenie dla życia osobistego.

3:54

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.