Mentionsy Mentionsy
Selfloverka
Selfloverka

Selfloverka x Bartek Indygo

10.04.2025 ·1 godz 2 min · 18 rozdziałów

Kolejny live z serii SELFLOVE PO MĘSKU, w której rozmawiam z mężczyznami o ich perspektywie na miłość własną i budowanie relacji ze sobą.Dziś moim gościem był @bartek.indygo – nauczyciel rozwoju samoświadomości, z którym poruszyliśmy wiele ważnych tematów:💡 Czym jest selflove z męskiej perspektywy?💡 Jak mężczyźni uczą się budować zdrową relację ze sobą?💡 Jakie stereotypy warto przełamać, by być w pełni sobą?To była niesamowicie wartościowa i inspirująca rozmowa, pełna mądrości, refleksji i autentyczności.Prowadząca: Magdalena Marciniak – psycholog, trener mentalny, hipnoterapeutka.

0:03 · Witamy i przedstawienia 2

Dobry wieczór. Dobry wieczór, moje kochane selfloverki i moi kochani selfloverzy. Witam Was serdecznie w kolejnym odcinku z serii live'ów Self Love po męsku. W tej serii live'ów rozmawiam z mężczyznami o tym, czym dla nich z tej męskiej perspektywy jest miłość do siebie. W tej serii live'ów obalamy mity na temat męskości i zapraszam do tej serii mężczyzn, którzy nie boją się mówić o emocjach, którzy nie boją się wyrażać siebie, którzy propagują rozwój samoświadomości, Cześć Bartek, dobry wieczór. Cześć Magda, witaj, miło Cię widzieć.

Bardzo, bardzo się cieszę, że się udało, że jesteś z nami. Przedstawimy się dla tych, którzy nas nie znają, jako że jesteś gościem u mnie w tej serii, to zacznij, przedstaw się, bo być może dla kogoś w mojej społeczności jesteś zupełnie kimś nowym. No pewnie. Cześć kochani, ja mam na imię Bartek i na co dzień pomagam ludziom przekraczać granice niemożliwego. Wytłumaczę od razu, bo bardzo często wierzymy, że przyczyna tego, że coś jest dla nas niemożliwe znajduje się w okolicznościach naszego życia, w sytuacji, w miejscu zamieszkania. Natomiast jeżeli mamy odwagę poszukać troszeczkę głębiej, okazuje się, że przyczyna zawsze jest w nas. Więc zmieniamy tą przyczynę i nagle okazuje się, że

1:54 · Definicja miłości do siebie 1

Czekamy na nie. Tak, tak, tak. Czekanie jest wpisane bardzo często w postrzeganie miłości. Natomiast wiesz, ja po ilu już? Ośmiu latach takiego rozkminiania sobie tego, czym ta miłość właściwie jest i wiesz, co powiedzieć człowiekowi właśnie w sytuacji. Bartek, jak ja mam kochać siebie? To co ja mam właściwie zrobić? I przyszło do mnie, wiesz, że kochanie siebie to jest tak naprawdę życzenie sobie jak najlepiej, szczerze, utrzymywanie Obrazu siebie w umyśle jako osoby spełnionej, zadowolonej, szczęśliwej, realizującej swój pełen potencjał, otwartej na świat, na życie, osiągającej sukcesy i trzymanie się tego obrazu.

11:33 · Emocje i praca z energią 1

Dlatego tak wiele osób właśnie nie ma tych efektów klasycznej terapii, ponieważ ona jest bardzo mocno w intelekcie. I przychodzą do mnie też kobiety po 3-4 latach klasycznej terapii, której ja mimo mojego wykształcenia nie uprawiam. I mówią, okej, niby rozumiem swoje emocje, potrafię je nazwać, ale wiesz, nie ma tego czucia i to jest problem wielu, wielu osób, nawet u kobiet, a co dopiero wśród mężczyzn, którzy to, ja nie lubię generalizować, ale jednak bardzo dużo mężczyzn jest z tymi, wiesz, lewopółkulowcami, logika, analiza, struktura, a tutaj wchodzi Bartek, który mówi, czucie energii odmieniło moje życie, wiesz. To jest piękne, ale właśnie chcę, żeby więcej osób o tym usłyszało.

22:45 · Zakończenie rozmowy 4

Mówisz sobie? Nie, obecnie nie. Kiedyś tak, jak najbardziej mówiłem, powtarzałem sobie, natomiast w pewnym momencie przestałem. Tak jest postrzeżenie, zauważyłem to w pewnym momencie, że na przykład, tak, wiem, że jestem mężczyzną, to nie jest coś, co ja muszę sobie powtarzać, nie muszę sobie mówić, Bartek, jesteś mężczyzną, bo ja to wiem, jestem tego pewny. I z miłością zauważyłem, że jest tak samo, że jak człowiek faktycznie czuje w środku, że siebie kocha, to on już to wie i to już nie musi sobie tego nawet przypominać, nie musi sobie tego powtarzać. Po prostu jest to w poczuciu. Czujesz to. Czujesz, że ciało jest szczęśliwe, że jest w rozluźnieniu, że energia przepływa, że masz ciarki, że częstotliwości w ciele aż się roznosi czasami.

I nie uważasz, że największym wyrazem miłości do siebie jest działanie na rzecz swojego dobra? Tak, jasne. Po prostu to działanie, bo można sobie powtarzać, afirmować i mówić. I często widzę to wśród kobiet, gdzie social media bardzo mocno też wpływają na życie. Pokazujemy kawka, kwiatki, wyjście do kina, zabieram siebie i pokazujemy, że o, niby kocham siebie, a tak naprawdę w głębi duszy to... Names mentioned by Bartek Indygo.

Oglądają razem jakieś twoje warsztaty, to co tworzysz? Jak to wygląda? Poosypiamy ze sobą, we trójkę po prostu. Śmieje się oczywiście, ale już ileś razy słyszałem i od kursantów, i od kursantek, Bartek, my cię z żoną, albo Bartek, my cię z mężem bierzemy do łóżka, połączamy, przed snem śpisz z nami. Po prostu często się tak zdarza. No to też tak działa, że jeżeli człowiek zaczyna nad sobą pracować, jeżeli jedna z osób w relacji pracuje nad sobą, zaczyna zmieniać się jej energia, no to chcąc nie chcąc ona oddziałuje na tę osobę, z którą jest w relacji. Wiadomo, czasami zdarza się tak, że ta przepaść energetyczna robi się na tyle duża, że ludzie gdzieś tam rozchodzą się te drogi.

Names mentioned by Bartek Indygo. Names mentioned by Bartek Indygo. I mnóstwo ludzi wybiera życie w takim świecie złudzeń i nie chce zauważyć jednego, że jasne, zdrowa relacja to jest przepływ energii, 50-50, obie strony dają tyle samo, ale w relacji my się przede wszystkim powinniśmy skupiać na tym, co my chcemy dać drugiej osobie, a nie na tym, co my dostaniemy. Jest takie piękne buddyjskie powiedzenie, że rajski ptak nie siada na dłoni, która chwyta.

61:33 · Zakończenie rozmowy 1

I dla mnie to jest o zaufaniu do siebie. Tak. Mogę się puścić, gdy zaufam sobie. Gdy ufam sobie, mogę pofrunąć w nieznanym. I Bartek, ja o tym wczoraj mówiłam na moim webinarze. Dokładnie o tym. Nie akurat metafora puszczania się skały, tylko skoku. Pięknie. Nie mam co dodawać. Mogłabym z Tobą jeszcze długo rozmawiać, ale chciałabym zamknąć się w godzinie. Być może będzie jeszcze okazja połączyć się kiedyś ponownie, bo czuję, że tematy mogą płynąć. Kłaniam Ci się. Serdecznie Ci dziękuję. Naprawdę. Serdecznie Ci dziękuję za Twoje świadectwo, za te piękne historie, za tą piękną wiedzę, za te piękne Twoje...

Pokazano wszystkie 9 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.