Samo zdrowie
Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...
Ostatnie odcinki 778 wszystkich
Wypalenie życiowe. Kiedy odpoczynek nie działa
Ciągłe zmęczenie, gonitwa myśli i brak radości z codzienności coraz częściej opisuje się nie tylko jako wypalenie zawodowe, ale szerzej – wypalenie życiowe. Specjaliści zwracają uwagę, że to stan w...
Śmiech, który leczy. Naturalna terapia bez recepty
Czy śmiech rzeczywiście może działać jak narzędzie redukcji stresu - i czy musi być spontaniczny, by przynosił efekty? W audycji "Samo zdrowie" rozmawiamy o gelotologii, czyli nauce o śmiechu, oraz...
Szpitalna dieta pod lupą. Jak żywienie wpływa na skuteczność leczenia
Rola dietetyka w szpitalu przestaje być marginalna, a staje się jednym z kluczowych elementów procesu leczenia. Od właściwego bilansu żywieniowego zależy nie tylko tempo rekonwalescencji, ale częst...
Choroby ręki na co dzień, czyli łokieć tenisisty bez tenisa
"Łokieć tenisisty" i "łokieć golfisty" to nazwy, które mogą mylić - w praktyce dotyczą one przede wszystkim przeciążeń wynikających z codziennych nawyków i pracy, a nie sportu. W audycji przyglądam...
Półpasiec pod kontrolą. Nowe zalecenia dla osób po 50. roku życia
Półpasiec - choroba wywoływana reaktywacją wirusa ospy wietrznej - pozostaje jednym z istotnych zagrożeń dla osób starszych i przewlekle chorych. Eksperci podczas warsztatów edukacyjnych zwracają u...
Mięśnie kontra czas. Jak spowolnić utratę siły po pięćdziesiątce
Trening siłowy i odpowiednia podaż białka to nie tylko domena młodych - wraz z wiekiem stają się kluczowe dla zachowania sprawności, niezależności i zdrowia metabolicznego. Eksperci podkreślają, że...
Szybciej i dokładniej. Tomografia nowej generacji
Nowoczesna tomografia komputerowa pozwala dziś zobaczyć mózg w ciągu kilku sekund - a te sekundy często decydują o życiu pacjenta. W polskich szpitalach pojawiają się urządzenia nowej generacji, kt...
Endometrioza zaczyna się wcześniej, niż myślimy
Dotyka nawet co dziesiątą kobietę - jej pierwsze objawy występują już nawet u małych dziewczynek. Przysparza bólu, cierpienia i w konsekwencji prowadzi do zaburzeń płodności, uniemożliwia normalne ...
Depresja sezonowa - jak ją rozpoznać i kiedy reagować
Depresja sezonowa dotyka około 2 proc. populacji na świecie, w tym blisko 800 tysięcy osób w Polsce. Objawia się przede wszystkim obniżeniem nastroju, apatią i spadkiem energii, a jej nasilenie wią...
Półpasiec - choroba niebezpieczna szczególnie dla seniorów
Półpasiec to choroba, która może ujawnić się po latach od przebycia ospy wietrznej i prowadzić do poważnych powikłań - w tym przewlekłego bólu czy uszkodzenia wzroku. Choć świadomość zagrożenia roś...
Profilaktyka w praktyce. Program "Moje Zdrowie" krok po kroku
Profilaktyka zamiast leczenia - to założenie programu "Moje Zdrowie", który umożliwia dorosłym bezpłatne sprawdzenie stanu zdrowia i wczesne wykrycie potencjalnych zagrożeń. Wystarczy krótka ankiet...
Medycyna na czas wojny. Czy jesteśmy gotowi?
Wojna toczy się kilkaset kilometrów od naszej granicy, a mniej niż dziesięć procent polskich szpitali jest w pełni przygotowanych do działania w warunkach zagrożeń chemicznych, biologicznych, radia...
Kontuzje po zimie. Lekarze ostrzegają przed przeciążeniami
Zerwane więzadła krzyżowe, skręcone kolana i uszkodzone kończyny - z takimi urazami wielu pacjentów trafia do lekarzy wraz z końcem zimy. Kontuzje są często efektem narciarskich wypadków, poślizgni...
Miliony Polaków z otyłością. Choroba, której wciąż nie traktujemy poważnie
Otyłość przestaje być jedynie problemem jednostki - staje się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Mimo skali zjawiska choroba ta wciąż bywa bagatelizowana i sprowadzana d...
Robot na sali operacyjnej. Czas na nowe standardy szkolenia chirurgów
Nie zastępują chirurga, ale wzmacniają jego możliwości - nowoczesne systemy chirurgiczne pozwalają lekarzowi sterować narzędziami z konsoli, obserwując pole operacyjne w powiększonym obrazie 3D i w...
Ataksja Friedreicha - walka o sprawność od pierwszych objawów
Niedawno obchodziliśmy Dzień Chorób Rzadkich. Jednym z takich schorzeń jest ataksja Friedreicha. To choroba, która ujawnia się u ludzi młodych odcinając ich od normalnego życia; objawia się niezbor...
Czytając "księgę życia". O możliwościach i granicach badań genetycznych
Genom to zapis informacji genetycznej, który nosimy w każdej komórce. W DNA zapisany jest nie tylko nasz wygląd, ale także skłonność do wielu chorób. Nie jest to jednak wyrok. Nowoczesne badania ge...
Zdrowy sen, zdrowe serce
Sen kojarzy się przede wszystkim z regeneracją mózgu, ale coraz więcej badań pokazuje, że równie ważny jest dla serca i całego układu krążenia. Długość, jakość i regularność snu wpływają m.in. na c...
Szpiczak - od wyroku do choroby przewlekłej?
Marzec na całym świecie poświęcony jest budowaniu świadomości na temat szpiczaka plazmocytowego – złośliwego nowotworu krwi, który rozwija się w szpiku kostnym i może prowadzić m.in. do uszkodzeń k...
Rodzinny przeszczep z pomocą robota chirurgicznego. Matka podarowała synowi nerkę
W Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA w Warszawie przeprowadzono rzadki w Polsce rodzinny przeszczep nerki z udziałem robota chirurgicznego. Narząd przekazała 65-letnia matka swojemu 43-letniemu ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.