Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

767
odcinków
763 99%
z transkrypcją
30.01.2025
ostatni odcinek
65
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 767 wszystkich

Sen jest kluczowy dla zdrowia. "To czas regeneracji mózgu"

30.01.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- To, że spędzamy we śnie aż jedną trzecią naszego życia, to koszt ewolucji układu nerwowego. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, naprawy mózgu i utrwalenia nauki w pamięci. Ale mitem jest...

Immunoterapia. Nowa metoda walki z nowotworami

29.01.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Największym przełomem w leczeniu nowotworów jest pojawienie się immunoterapii. Dzięki zastosowaniu odpowiednich leków, organizm wykrywa ukryte do tej pory komórki rakowe i sam zaczyna je zwalczać...

Demencja. Czym faktycznie jest i jak opiekować się chorymi?

28.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Demencja nie jest naturalnym procesem starzenia się, to jest proces chorobowy, możemy starzec się bez demencji - powiedziała w Polskim Radiu 24 neuropsycholog Karolina Jurga. Zwróciła też uw...

Alkohol a zdrowie. Ekspert rozprawia się z popularnymi mitami

27.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Jeśli porównamy osoby, które w ogóle nie piją, z tymi, którzy piją alkohol, to jest zauważalna różnica. Ci, którzy piją w sposób umiarkowany żyją dłużej i rzadziej cierpią na choroby serca -...

Tarczyca i ciąża. Co muszą wiedzieć przyszłe mamy?

24.01.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Tarczyca ma bezpośredni wpływ na rozwój płodowy dziecka, dlatego przyszłe matki muszą kontrolować jej stan i w razie konieczności brać odpowiednie leki - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Monika ...

Profilaktyka raka jelita grubego. "Badanie per rectum może uratować życie"

23.01.2025 • 21 min

- Badanie per rectum polega na sprawdzeniu palcem przez lekarza stanu odbytu pacjenta - tłumaczył w Polskim Radiu 24 dr n. med. Andrzej Berman, chirurg. Podkreślił, że taka diagnostyka mo...

Failed

WOŚP zbiera na onkologię. Uratuje wiele dzieci

22.01.2025 • 25 min 2 mówców

- Chłoniaki i białaczka to najczęstsze przyczyny nowotworów krwi u dzieci. Ich skuteczne wykrywanie wymaga nowoczesnego sprzętu. Dlatego tak duże znaczenie ma zbiórka pieniędzy na ich zakup, zorgan...

Arytmia serca. Groźna i dość powszechna choroba

21.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Nie każdą arytmię serca trzeba operować, często pomagają specjalistyczne leki i odpowiednio prowadzona terapia - mówił w Polskim Radiu 24 kardiolog i elektrofizjolog prof. Michał Farkowski. 

Coraz więcej zachorowań na odrę. To efekt braku szczepień

20.01.2025 • 26 min 2 mówców

- Badania medyczne wykazały, że nieszczepione na odrę małe dziecko posiada duże ryzyko zagrożenia życia z powodu zapalenia mózgu, które może pojawić się nawet kilka lat po ustąpieniu tej choroby - ...

Choroba otyłości. Jak dobierać słowa, aby nie ranić?

17.01.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Są słowa, które budują i te, które rujnują. Każdy pacjent z otyłością boryka się ze społecznym odrzuceniem, które zaczyna się już w dzieciństwie -  mówiła w Polskim Radiu 24 Adrianna Sobol p...

Pomoc psychoterapeuty, psychologa i psychiatry. Do kogo się zwrócić?

15.01.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Cierpienie, z którym nie radzimy sobie sami, na które nie mają dobrej odpowiedzi nasi bliscy, przyjaciele czy rodzina, gdy tego wsparcia jest za mało, sytuacja, gdy cierpimy nadmiernie, to na pew...

Przepuklina. Objawy, leczenie, zapobieganie

14.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Przepuklina ma wiele odmian, trzeba w porę zareagować na nietypowe objawy -  mówiła w Polskim Radiu 24 chirurg i onkolog Małgorzata Polańska-Płachta. 

Nowotwory skóry. Statystyki mówią o rosnącym problemie

13.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- W ostatnich latach widzimy wzrost zachorowań na różnego typu nowotwory złośliwe skóry, czerniak jest bardzo groźnym nowotworem, chodź nie wywodzi się z tkanki nabłonkowej  - powiedział w Pol...

Jak pomóc rodzicom dzieci niepełnosprawnych? Odpowiedzią są specjalne turnusy

10.01.2025 • 24 min • rozdziały 4 mówców

- Zależało nam na pomocy dla całych rodzin, gdzie są dzieci niepełnosprawne. Dlatego nasze turnusy Tygodnia Intensywnego Wytchnienia, organizowane są w obiektach przystosowanych do ich potrzeb...

Mity o diecie. Wciąż wierzymy w te same bzdury

09.01.2025 • 27 min • rozdziały 2 mówców

- Jeden z najmocniejszych mitów dietetycznych dotyczy odchudzania. Według niego, aby schudnąć, trzeba mniej jeść - powiedziała w Polskim Radiu 24 Milena Nosek, psychodietetyczka i dietetyczka klini...

Próchnica zębów. Dotyczy nawet 70 procent polskich dzieci

08.01.2025 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- W wieku 7 lat aż 70 procent polskich dzieci, ma już pierwsze objawy choroby próchnicowej, choć w Europie ten problem dotyczy 20 procent dzieci w tym wieku - mówiła w Polskim Radiu 24 stomatolog A...

Rozwój płciowy dzieci. Co może zaniepokoić rodziców?

07.01.2025 • 26 min 2 mówców

- Hormony płciowe mają wpływ na tempo wzrostu dziecka, a w krajach rozwiniętych widać, że rozwój płciowy dzieci następuje wyraźnie szybciej niż przed laty - powiedziała w Polskim Radiu 24, dr n. me...

Centra kompetencji. Ułatwienie dla pacjentów onkologicznych

06.01.2025 • 27 min • rozdziały 2 mówców

Czym są centra kompetencji, czyli tak zwane unity narządowe i na czym polega kompleksowe, interdyscyplinarne opiekowanie się pacjentem onkologicznym? O tym w audycji "Samo zdrowie" rozmowa Małgorza...

Od kiedy smartfon dla dziecka? Groźne konsekwencje

03.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

Wiek dzieci rozpoczynających regularne korzystanie z urządzeń elektronicznych stale się obniża. Jednak specjaliści ostrzegają, że kilkuletnie lub młodsze dziecko używające smartfona czy tabletu moż...

Te osoby mogą zachorować na Alzheimera. Lekarz ostrzega przed ryzykiem

02.01.2025 • 26 min • rozdziały 2 mówców

Za 25 lat na świecie może być około 150 mln ludzi chorych na Alzheimra. Szczególnie narażone są osoby z nadwagą, otyłością i cukrzycą. - W takich przypadkach ryzyko zwiększa się nawet o ponad dwa r...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 224 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
NFZ Pomocnik

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
NFZ Pomocnik
Już nie występują (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 24 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.