Skąd biorą się haluksy i jak je leczyć?
Każdy ma... haluksy. Bo to po prostu nazwa dużego palca. Jednak niektórzy z nas mają choroby i deformacje haluksów, czyli paluchy koślawe.
Samo zdrowie. Dobry wieczór. Małgorzata Telmińska wita Państwa w audycji Samo zdrowie. Dzisiejszym gościem jest Aleksander Gimpel, specjalista fizjoterapii z kliniki Food Medica. Dobry wieczór. Dobry wieczór. A będziemy dzisiaj rozmawiać o czymś, o czymś, co wydaje się, że ma każdy. Będziemy rozmawiać o haluksach. Haluksy ma każdy, prawda? Tak, oczywiście, bo haluks z łaciny to po prostu paluch. Czyli ten paluch u nogi, a wszystkim się wydaje, że to jest nazwa jakiegoś schorzenia. Nie, niestety o schorzeniu możemy mówić, kiedy mówimy o haluks valgus. Jest to wtedy jednostka chorobowa, gdzie duży palec przybliża się do pozostałych palców. Wtedy rzeczywiście mówimy o paluchu koślawym.
Jeżeli znajdujemy w domu piłeczkę twardą, nie wiem, piłkę, która będzie piłką psa, Znajdziemy piłkę tenisową albo ewentualnie jakiś wałeczek, rolkę, może dezodorant, to możemy również podeszwę stopy rozmasować. To przyniesie bardzo dużą ulgę i trochę rozluźni tkanki miękkie stopy. No i proszę Państwa, proszę w takim razie rozejrzeć się, czy gdzieś nie leży piłeczka tenisowa. Coś, co można by było stopą rolować. Stopy to fundament naszego ciała. Serdecznie dziękuję za dzisiejszą rozmowę. Gościem audycji Samo zdrowie był Aleksander Gimpel, specjalista fizjoterapii z kliniki Food Medica. Dziękuję bardzo. Dziękuję pięknie.
Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Aleksander Gimpel, fizjoterapeuta, definiuje haluksa i podkreśla, że haluks koślawy to nie jest powszechne schorzenie.
Gimpel wyjaśnia, że haluks koślawy jest powszechnie spotykane u kobiet i opisuje jego charakterystyczne objawy.
Gimpel omawia przyczyny powstania haluksa koślawego, w tym wpływ obuwia i genetyki.
Rozmowa skupia się na objawach i dolegliwościach powiązanych z haluksiem koślawym, w tym wpływ na dobrobyt codzienne.
Gimpel porusza temat profilaktyki haluksa koślawego, w tym ważność dobrego obuwia i badania fizjoterapeutycznych.
Rozmowa skupia się na terapii fizjoterapeutycznej i ćwiczeniach, które mogą pomóc w zarządzaniu haluksiem koślawym.
Rozmowa o riskach nawrotów po operacji i innych rodzajach palucha.
Opis palucha szpotowego i jego skutków na funkcjonowanie.
Opis haluks rigidus i jego charakterystycznych cech.
Podkreślenie znaczenia regularnej kontroli stóp i profilaktyki.
Podanie prostych ćwiczeń do rozluźnienia mięśni stóp.
Podziękowania gościa i zakończenie rozmowy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.