Samo zdrowie
Przepis na bliskość. Walentynkowa kolacja w świetle nauki
10.02.2026
·24 min 46 s
Czy mają już Państwo plany na romantyczną, walentynkową kolację? Jakby co, to podpowiadamy: wspólny posiłek może regulować emocje w związku. Love language na talerzu: uczucia to nie tylko mózg, ale i... jelita. Mikrobiom jelitowy wpływa na metabolizm hormonów płciowych, większość serotoniny powstaje w jelitach. Serwujemy więc Państwu przepis na bliskość i miłość - prosto z talerza. Gościnią Małgorzaty Telmińskiej była Roksana Środa - dietetyczka.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
24:46
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Czy mają już Państwo plany na romantyczną, walentynkową kolację? Jakby co, to podpowiadamy: wspólny posiłek może regulować emocje w związku. Love language na talerzu: uczucia to nie tylko mózg, ale i... jelita. Mikrobiom jelitowy wpływa na metabolizm hormonów płciowych, większość serotoniny powstaje w jelitach. Serwujemy więc Państwu przepis na bliskość i miłość - prosto z talerza. Gościnią Małgorzaty Telmińskiej była Roksana Środa - dietetyczka.