Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie

Longevity - jak żyć dłużej w zdrowiu?

25.06.2026 ·18 min 15 s · 10 rozdziałów

Przyglądamy się wielkiej zmianie demograficznej, która na naszych oczach redefiniuje pojęcie dojrzałości. Pokolenie 50+ coraz częściej stawia na aktywność, profilaktykę i długie życie w dobrej kondycji. Krzysztof Jacoński, ekspert longevity i usług silver economy z firmy Originway Longevity Living, wyjaśnia czym jest nurt longevity, jak wydłużyć okres życia w zdrowiu oraz dlaczego nowoczesne mieszkania serwisowane stają się alternatywą dla tradycyjnych modeli opieki nad seniorami zapewniając zarówno bezpieczeństwo, jak i bogate życie społeczne.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Małgorzata Telmińska przedstawia gościa Krzysztofa Jacońskiego, eksperta rynku longevity i Silver Economy, i omawiają zmiany społeczne związane z dojrzałością.

1:40
Zmiany społeczne w dojrzałym wieku

Krzysztof Jacoński opisuje zmiany społeczne i oczekiwania osób dojrzałych, podkreślając, że dzisiejsze pokolenie szuka aktywności, a nie wygaszenia.

1:55
Zdrowie i dojrzałość w Europie

Krzysztof Jacoński omawia dostęp do opieki medycznej w Europie, podkreślając problem bielochorobowości.

0:27
Statystyka i długość życia

Krzysztof Jacoński przedstawia statystyki dotyczące długości życia i bielochorobowości, podkreślając problem obniżonej jakości życia w ostatnich latach życia.

1:48
Longevity - różnica między lifespan a healthspan

Krzysztof Jacoński wyjaśnia pojęcia longevity, lifespan i healthspan, podkreślając potrzebę długotrwałego zdrowia.

3:29
Diagnostyka i geny

Krzysztof Jacoński omawia diagnostykę i rolę genów w longevity, podkreślając znaczenie zdrowego stylu życia.

2:51
Zdrowie i styl życia w błękitnych strefach

Krzysztof Jacoński opisuje zdrowie i styl życia w błękitnych strefach, podkreślając znaczenie aktywności fizycznej i społecznej.

1:47
Społeczne aspekty zamieszkania osób dojrzałych

Krzysztof Jacoński omawia aspekty społeczne zamieszkania osób dojrzałych, podkreślając potrzebę integracji aktywności fizycznej i społecznej.

2:10
Zakończenie rozmowy

Krzysztof Jacoński podsumowuje i odpowiada na pytania Małgorzaty Telmińskiej, podkreślając potrzebę integracji longevity w polskim społeczeństwie.

1:28
Witamy ponownie

Małgorzata Telmińska podziękowuje goście i zaprasza do słuchania kolejnych audycji.

0:31

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.