Jak żyć, by zminimalizować ryzyko udaru?
Co trzeci udar powoduje śmierć lub trwałą niepełnosprawność. Co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru? Mówił o tym w Polskim Radiu 24 neurolog prof. Adam Kobayashi.
Rozmowa na temat najlepszej diety zapobiegającej udarom, wskazanie na śródziemnomorską i azjatycką diety jako optymalne.
Wskazanie na ważne składniki diety, takie jak warzywa i ryby, oraz zagrożenia związana z metalami ciężkimi i plastikami.
Podkreślenie potrzeby prawidłowego nawodnienia, wskazanie na brak wody w dieta i jej wpływu na dobrostan.
Podsumowanie rozmowy, informacje o wzroście liczby udarów w ciągu ostatnich dekad, zakończenie programu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.