Samo zdrowie
Higiena wzroku - proste rytuały dla zdrowych oczu
03.11.2025
·25 min 20 s
Zazwyczaj dbamy o higienę całego ciała, zapominając, że oczy również wymagają codziennej troski. Tymczasem to one wykonują ogromną pracę każdego dnia - od porannego przeglądania telefonu po wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera. O tym, jak zadbać o oczy mówiła w Polskim Radiu 24 Sylwia Kijewska, optometrystka.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
25:20
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zazwyczaj dbamy o higienę całego ciała, zapominając, że oczy również wymagają codziennej troski. Tymczasem to one wykonują ogromną pracę każdego dnia - od porannego przeglądania telefonu po wielogodzinne wpatrywanie się w ekran komputera. O tym, jak zadbać o oczy mówiła w Polskim Radiu 24 Sylwia Kijewska, optometrystka.