Sala Treningowa- Sala Patryk
Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu fitnesowego pierdo*lenia o wstawaniu 5...
Ostatnie odcinki 124 wszystkich
wszystkie odcinki →RWA KULSZOWA - jak sobie z nią poradzić?
W tym filmie opowiem Ci, co zrobić gdy masz podejrzenie rwy kulszowej. Dowiesz się co robić i czego NIE robić, aby skutecznie przejść przez tą chorobę. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw pol...
"Szokowanie mięśni" to MIT!
W tym filmie przedstawię Ci temat pre-rehabilitacji i jej roli w odzyskiwaniu pełnej sprawności.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę na YouTube oraz subskrybuj kanał, aby być na b...
Pre-rehabilitacja? Czym jest i jak działa?
W tym filmie przedstawię Ci temat pre-rehabilitacji i jej roli w odzyskiwaniu pełnej sprawności.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejn...
SILNY BRZUCH = ZDROWE PLECY?
W tym filmie zmierzę się z często powielanym mitem o tym, że regularne robienie deski i "silny brzuch" gwarantują zdrowe i silne plecy. Dowiesz się dlaczego nie jest to do końca prawda i jak t...
Jak wykorzystać IZOMETRIĘ w rehabilitacji?
W tym filmie przedstawię Ci temat wykorzystania izometrii w rehabilitacji oraz treningu. Dowiesz się jakie są rodzaje tego typu treningu, dla kogo jest oraz jak przekłada się to na testy.🎯 Jeśli po...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.