035: Pandemia w szkole, w pracy i w głowie

Pandemia trwa już rok. Jak przedłużająca się izolacja wpływa na zdrowie psychiczne? Co z zmienia w studiowaniu i pracy?W tym odcinku Kasia i Ania rozmawiają z Martą Olesińską i Gabriela Czepczor z Koła Naukowego Psycholog w Biznesie SWPS. Dziewczyny opowiadają o swoich sposobach na efektywne studiowanie online - odpuszczaniu i dobrym planowaniu, ale też wspieraniu się nawzajem. Zdradzają jak udało im się przestawić działalność Koła na warunki online. Świetnie im idzie, dlatego polecamy konta Koła - wrzucają świetne psychologiczne inspiracje!Linki:Facebook: https://www.facebook.com/psychologwbiznesie/Instagram: https://www.instagram.com/psychologwbiznesie/ Toolbook z ćwiczeniami: http://julianczurko.pl/wp-content/uploads/2021/03/toolbook_cwiczenia_na_pogmatwane_chwile.pdfNic nie zastąpi fachowej pomocy terapeutycznej. Dlatego dzwoń, jeśli potrzebujesz!Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (całodobowo codziennie). \ Kryzysowy telefon zaufania: 116 123 (codziennie od 14:00 do 22:00). \ Telefon dla osób doświadczających przemocy: 800 120 002. \ Telefon zaufania dla osób LGBT+: 22 628 52 22 (pon.-pt. 18:00-21:00). \ Bezpłatne wsparcie w czasie pandemii: 511 028 333 (zapisy na konsultację).--SZAJN: http://www.szajnmag.pl​​​​IG: https://www.instagram.com/szajn/​​​​GoOut: https://bit.ly/GoOut_Szajn​​​