028: Weganizm mój powszedni
„Jesteś weganką? Na pewno cierpisz na niedostatek białka, potasu, magnezu i witaminy B!” Karola, która od 13-ego roku życia jest weganką, a dwa lata wcześniej przestała jeść mięso, słyszała to stwierdzenie dziesiątki, a może setki razy. Równie często mówi się, że weganie zawsze mają mniej energii, muszą przyjmować mnóstwo suplementów, a ich dieta ogranicza się do zdrowego pożywienia –– zero junk foodu. Karola postanowiła rozprawić się z mitami dotyczącymi weganizmu w „Szajn na głos”!
„Jesteś weganką? Na pewno cierpisz na niedostatek białka, potasu, magnezu i witaminy B!” Karola, która od 13-ego roku życia jest weganką, a dwa lata wcześniej przestała jeść mięso, słyszała to stwierdzenie dziesiątki, a może setki razy. Równie często mówi się, że weganie zawsze mają mniej energii, muszą przyjmować mnóstwo suplementów, a ich dieta ogranicza się do zdrowego pożywienia –– zero junk foodu. Karola postanowiła rozprawić się z mitami dotyczącymi weganizmu w „Szajn na głos”!