SUPERWIZJA
Dwoje psychologów - Alka Adamowicz i Piotr Mosak - rozmawia o związkach w sposób szczery, mądry i bardzo ludzki. Pomagają spojrzeć na relację z innej perspektywy: nie po to, by oceniać, ale by lepiej zrozumieć siebie i drugą osobę oraz u...
Ostatnie odcinki 13 wszystkich
wszystkie odcinki →Gaslighting – manipulacja, która Cię niszczy
Gaslighting – kiedy ktoś podważa Twoją rzeczywistośćCzy zdarzyło Ci się poczuć, że przesadzasz, źle pamiętasz albo „coś jest z Tobą nie tak” – mimo że wcześniej byłeś tego pewien? Gaslighting to je...
Teściowa, rodzina i granice w relacji
Czy bliscy powinni mieć wpływ na nasz związek?Rodzina i przyjaciele często mają swoje zdanie na temat naszego związku. Czasem ich uwagi mogą być pomocne, innym razem prowadzą do napięć i konfliktów...
Love bombing - miłość czy manipulacja?
Na początku relacji wszystko może wydawać się idealne – ogrom uwagi, komplementy, szybkie deklaracje i poczucie wyjątkowej bliskości. Jednak czasem za tak intensywną „miłością” kryje się manipulacj...
Kiedy przestać walczyć o związek?
Czy każdy związek da się uratować? A może są momenty, w których powiedzenie „dość” jest wyrazem siły, a nie porażki? Czasem trwamy w relacji z nadzieją, że „jeszcze będzie dobrze”. Innym razem czuj...
Czy stawianie granic to egoizm?
Stawianie granic w związku często bywa mylone z egoizmem, a dbanie o siebie - z brakiem troski o drugą osobę. W rzeczywistości to właśnie jasne granice i uważność na własne potrzeby są fundamentem ...