Mentionsy Mentionsy
SORRY NOT SORRY with Kepisia
SORRY NOT SORRY with Kepisia

Jak budować trwałe związki w erze ghostingu i aplikacji randkowych?

26.01.2025 ·1 godz 0 min · 8 rozdziałów

W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Golisz, coachem i trenerką relacji, która zdradza, co skłoniło ją do wyboru tej ścieżki zawodowej. Poruszamy najtrudniejsze wyzwania, z jakimi borykają się pary w dzisiejszych czasach, oraz zgłębiamy temat stylów przywiązania i ich wpływu na nasze związki. Katarzyna wyjaśnia, jak radzić sobie z ghostingiem, zazdrością oraz jak unikać błędów, które często niszczą relacje. Dyskutujemy także o randkowaniu w erze aplikacji i o tym, jak skutecznie komunikować się w związku. Na koniec Katarzyna dzieli się trzema kluczowymi wskazówkami, które pomogą zbudować trwały i szczęśliwy związek. 💬❤️

Wprowadzenie i opowieść o własnej dojrzewaniu

Katarzyna opowiada o swoim doświadczeniu z rozstaniem z mążem i decyzji o stanie się coachem.

2:59
Najtrudniejsze wyzwania w relacjach

Katarzyna omawia najtrudniejsze wyzwania w relacjach, takie jak brak autentyczności i niepewności.

2:49
Chemia w relacjach i jej znaczenie

Katarzyna wyjaśnia, że chemia jest ważna, ale nie jest wyznacznikiem szczęścia w relacjach.

4:06
Styl przywiązania i jego wpływ

Katarzyna opisuje styl przywiązania i jego wpływ na relacje, podzielając je na bezpieczne, lękliwe i unikające.

4:51
Techniki i metody zmiany stylu przywiązania

Katarzyna przedstawia metody i techniki do zmiany stylu przywiązania, takie jak budowanie własnej wartości i stawianie granic.

6:18
Ghosting w relacjach i jego skutki

Rozmowa o skutkach ghostingu i znaczeniu autentyczności w relacjach.

14:16
Komunikacja w związku

Porady dla osób szukających miłości online i znaczenie drobiazgów w budowaniu miłosnego związku.

22:21
Najlepsza i najgorsza rada w życiu

Refleksja na temat najgorszej i najlepszej rady, jaką otrzymała autorka.

2:25

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.