SI 086 - Jak linoskoczek
Tym razem tytuł odcinka wskazuje dokładnie na jego temat. Będzie o równowadze. Jak jak do niej powracać, jak wyjść ze studni? Usłyszysz kilka prostych i możliwych od razu do wprowadzenia rad oraz poznasz program HALT.
Podプレゼencja autora i temat odcinka, porównanie rowerzysty i linoskoczka jako metory.
Analiza równowagi w życiu, przykłady z życia autora i Antonym Burdejna.
Zastrzeżenie dotyczące depresji i nieefektywności banalnych rozwiązań.
Ważność analizy przyczyn problemów, przykłady z daily life.
Przykłady z daily life pokazujące konsekwencje nie analizowania przyczyn.
Rozwiązania dla sytuacji, takie jak odciągnięcie od bodźców, kontakt z osobami, które zawsze są w dobrym humorze.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.