Jak przełamać wstyd i ruszyć na boisko? Paulina Przybysz i Ruch To Co Lubisz
Czy naprawdę trzeba być “sportową osobą”, żeby zacząć się ruszać?W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” rozmawiamy z Pauliną Przybysz o tym, jak przełamać wstyd, wejść w coś nowego i zacząć grać do jednej drużyny. Dosłownie.🔹 Skąd bierze się wstyd przed zaczynaniem od zera🔹 Dlaczego sport to dziś bardziej higiena głowy niż walka o wynik🔹 Co daje granie w zespole i bycie częścią czegoś większego🔹 Jak znaleźć aktywność, która naprawdę daje radość🔹 Dlaczego warto pozwolić sobie być początkującą💬 „Lubię być prymuską w swojej artystycznej materii, ale w sporcie lubię być uczniem” – mówi Paulina Przybysz.To odcinek o ruchu bez presji, o odwadze do próbowania i o tym, że nigdy nie jest za późno, żeby ruszyć na boisko.Rozmawiają 🎙️Paulina Przybysz – wokalistka, autorka tekstów, producentka muzyczna. Współzałożycielka zespołu Sistars, od lat aktywna na polskiej scenie muzycznej. Twórczyni społeczności Basket Girls Józefów.Kuba Wiśniewski – antropolog kultury, trener biegaczy, były wyczynowy długodystansowiec.----Łączymy siły klubów fitness z całej Polski, żeby pokazać, jak ruch sprzyja codzienności. Tworzymy ten podcast razem z klubami: Zdrofit, Fabryka Formy, Fit Fabric, Fitness Academy, My Fitness Place i Saturn Fitness – bo ruch to co lubisz, niezależnie od wieku, formy i punktu startowego.
Podróżnica z Pauliną Przybysz o jej koszykówce i odpowiedzi na sześć pytań.
Paulina opowiada o swoich wspomnieniach z żeglowania i braku aktywności fizycznej w liceum.
Paulina opisuje swoje doświadczenia w zespole koszykarskim i proces uczenia się gry.
Ten podcast napędzają kluby fitness z całej Polski.
Paulina opowiada o codziennym życiu muzyczki i jej treningach, podkreślając, że jest matką i musi radzić sobie z nieprzewidywalnym kalendarzem.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Ten podcast napędzają kluby fitness z całej Polski."
Czy naprawdę trzeba być “sportową osobą”, żeby zacząć się ruszać?
W tym odcinku podcastu „Ruch To Co Lubisz” rozmawiamy z Pauliną Przybysz o tym, jak przełamać wstyd, wejść w coś nowego i zacząć grać do jednej drużyny. Dosłownie.
🔹 Skąd bierze się wstyd przed zaczynaniem od zera
🔹 Dlaczego sport to dziś bardziej higiena głowy niż walka o wynik
🔹 Co daje granie w zespole i bycie częścią czegoś większego
🔹 Jak znaleźć aktywność, która naprawdę daje radość
🔹 Dlaczego warto pozwolić sobie być początkującą
💬 „Lubię być prymuską w swojej artystycznej materii, ale w sporcie lubię być uczniem” – mówi Paulina Przybysz.
To odcinek o ruchu bez presji, o odwadze do próbowania i o tym, że nigdy nie jest za późno, żeby ruszyć na boisko.
Rozmawiają 🎙️
Paulina Przybysz – wokalistka, autorka tekstów, producentka muzyczna. Współzałożycielka zespołu Sistars, od lat aktywna na polskiej scenie muzycznej. Twórczyni społeczności Basket Girls Józefów.
Kuba Wiśniewski – antropolog kultury, trener biegaczy, były wyczynowy długodystansowiec.
----
Łączymy siły klubów fitness z całej Polski, żeby pokazać, jak ruch sprzyja codzienności. Tworzymy ten podcast razem z klubami: Zdrofit, Fabryka Formy, Fit Fabric, Fitness Academy, My Fitness Place i Saturn Fitness – bo ruch to co lubisz, niezależnie od wieku, formy i punktu startowego.